醫師表示，貓舌頭想要舒緩痛麻敢，可以多喝冷飲、用蜂蜜、適度使用消炎藥、避免使用過辣或是過燙的食物；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕吃火鍋、炸物、喝熱飲，甚至是吃辣椒都可能會不小心讓舌頭燙傷，急診醫師翁梓華表示，原則上，舌頭燙傷不用特別處理，但「貓舌頭」想要舒緩痛麻敢，可以多喝冷飲、用蜂蜜、適度使用消炎藥、避免使用過辣或是過燙的食物。

翁梓華在臉書專頁「急診柯南．翁梓華醫師」發文說明，由於舌頭的結構跟一般皮膚結構不太一樣，同時還有味蕾等受器，所以燙傷的臨床表現分為3級，常見的痛、麻是一級燙傷，而除了從火場出來，三級燙傷在臨床上並不常見。

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舌頭燙傷分級

●舌頭一級燙傷：常見症狀有痛、麻和味覺改變，舌頭的味蕾細胞在舌頭表皮，即便是一級燙傷味蕾大多也都會受到影響甚至消失，這時候，大多數的病患都會說「吃東西會沒味道」，而且舌頭常會因為缺乏味蕾變得平滑。

此外，由於味蕾細胞後面會直接連結神經，部分的病患在舌頭被燙傷之後，會說吃東西有「金屬味」，一級燙傷大約1週內就會完全修復。

●舌頭二級燙傷：二級燙傷醫學上代表的是傷到真皮層，但由於舌頭的組織構造與皮膚不太一樣，表皮與真皮的連結較為緊密，因此舌頭的水泡並相對比較不常見，但這時大多會伴隨口腔水泡，二級燙傷大約1-2週內就會完全修復。

●舌頭三級燙傷：由於人體有反射機制，如果吃到太燙的東西會直接吐出，在臨床上並不常見，如果看到舌頭三級燙傷，除了火場出來的之外，就要懷疑嚴重家暴問題，三級燙傷，基本上代表舌頭組織全熟了，這種的燙傷可能還需要手術的介入才能修復。

醫師指出，蜂蜜內有一些抗菌成分，同時其膠狀成分，能夠為舌頭提供一層隔絕，減少接觸時的疼痛。（圖取自freepik）

舒緩舌頭燙傷妙招

●多喝冷飲：可以減少舌頭的紅腫熱痛。

●可以用蜂蜜：蜂蜜內有一些抗菌成分，同時其膠狀成分，能夠為舌頭提供一層隔絕，減少接觸時的疼痛。

●適度使用消炎藥：舌頭是非常敏感的器官，燙傷的紅腫熱痛會相當不適，適度使用消炎藥能讓這段期間比較好過一些。

●避免使用過辣或是過燙的食物：舌頭知覺的下降，對於外界燙與辣的感受度下降，這時候一定要避免使用燙辣的食物，以免二次燙傷。

翁梓華提醒，最好的預防就是不要吃太燙的東西，下次吃熱湯之前，記得不要一次大口喝，先用湯匙沾一下，感覺一下溫度，才能避免舌頭燙傷。

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