「心肝寶貝」作詞人、知名音樂人李坤城於8日病逝，享壽66歲。其伴侶林靖恩透露，李坤城已住院7個月，最後仍不敵病魔，因大腸癌轉移病逝。（翻攝自林靖恩臉書）

〔健康頻道／綜合報導〕「心肝寶貝」作詞人、知名音樂人李坤城於8日病逝，享壽66歲。伴侶林靖恩透露，李坤城已住院7個月，最後仍不敵病魔，因大腸癌轉移病逝。衛福部國健署呼籲，大腸癌發生人數已連續15年位居第1位，民眾可於家中定期做糞便潛血檢查，若檢查結果呈現異常，應儘速接受大腸鏡檢查，以便及早揪出潛藏在大腸的瘜肉及癌症。

定期糞便潛血檢查 可降低35%大腸癌死亡率

有鑑於大腸癌患者有近9成（88％）為50歲以上族群，國健署提供50-74歲民眾補助每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查。科學實證研究顯示，定期接受篩檢，可減少29％晚期大腸癌發生率，並有效降低35％大腸癌死亡率。

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國健署指出，糞便潛血檢查沒有侵入性，且檢查前不必限制飲食，只要照著以下8步驟，在家就可輕鬆定期篩檢：

1.持健保卡至健保特約醫療院所領取採便管。

2.在採便管外的標籤寫下姓名、採便日期與時間。

3.旋轉管蓋後，將採便棒向上拔開，裡面的水勿倒掉。

4.在坐式馬桶內斜鋪衛生紙，避免糞便掉入水中不易採集。

5.坐上馬桶解便，也可在報紙上解便後取得檢驗樣本。

6.在整條糞便上以輕劃方式，重複來回刮取適量檢體。

7.將沾有檢體的採便管插回管內並用力蓋上。

8.送回醫療院所，回家等待檢驗報告。

篩檢結果異常 6個月內儘速做大腸鏡檢查

國健署指出，大腸癌篩檢為陽性的民眾，經大腸鏡檢查後，發現平均每2人中1人有瘜肉、每20人中有1人罹患大腸癌。我國實證資料顯示，糞便潛血檢查結果為陽性者，若超過6個月不做大腸鏡檢查，罹癌風險會增加30％；而超過1年以上才做大腸鏡檢查，罹患晚期大腸癌的風險則增加2.8倍。

國健署提醒，篩檢結果異常時，應儘速至醫療院所安排大腸鏡檢查，如檢查發現瘜肉可同時進行切除，儘早阻斷癌前病變發展，避免惡化為大腸癌。

足量蔬果、規律運動 降低大腸癌風險

國健署說明，大腸癌風險因子包含肥胖、缺乏運動、抽菸及大腸直腸癌家族史等。國際癌症研究總署指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉（豬肉、羊肉、牛肉），則會增加17％罹患大腸癌的風險。另，世界衛生組織指出，21％-25％的大腸癌可歸因於身體活動不足。民眾聚餐時應多攝取蔬菜水果，減少紅肉及加工肉（煙燻、鹽漬或亞硝酸鹽加工）。

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