中醫師指出，引發乳癌的原因，包括了情志內傷、先天遺傳、飲食習慣等，其中，壓力、憂鬱、思慮等情緒累積過度，會造成氣血運行失常，久而久之累積而形成腫瘤；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕根據國健署統計資料，乳癌為我國婦女發生率第一之癌症。中醫師指出，引發乳癌的原因，包括了情志內傷、先天遺傳、飲食習慣等，其中，壓力、憂鬱、思慮等情緒累積過度，會造成氣血運行失常，久而久之累積而形成腫瘤。

六福堂中醫診所在臉書粉專發文指出，中醫認為，乳癌的引發病機包含情志內傷、先天不足、飲食習慣、六淫外邪、後天失養等導致氣血循環不暢，經年累積形成痰核和症瘕（如：腫瘤、脂肪瘤等）。在治療上，中醫主要扮演輔助角色，藉以改善或減少手術、放射性治療、化學藥物治療所帶來的副作用，並降低腫瘤之復發與轉移的機會。

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中醫師表示，中醫看病機可分為情志內傷、先天不足、後天失養以及六淫外邪。

情志內傷：壓力、憂鬱、思慮等情緒累積過度，造成氣血運行失常。

先天不足：屬於遺傳性上的風險，可參考家族病史，尤其是直系血親。

後天失養：生活作息不規律、飲食不節，導致人體虛弱、臟腑功能失常，新陳代謝廢物滯留體內所致。

六淫外邪：外來病邪趁著人體虛弱時入侵經絡，擾亂氣血運行、水分代謝，導致氣血循環障礙、體內濕氣凝聚，久而久之演變為腫瘤。

乳癌前兆的每一種外觀變化

中醫師表示，以下外觀變化為乳癌前兆，因多注意：乳房皮膚變厚、乳房凹陷、乳頭皮膚變硬、乳房發紅或發熱、出現分泌物、皮膚潰瘍、表面出現腫塊、靜脈曲張、乳頭凹陷、乳房明顯形狀大小改變、橘皮褶皺、乳房深處出現硬腫塊。

乳癌高危險群

●家族有乳癌病史。

●一側乳房得過癌症。

●得過卵巢癌或自宮內膜癌。

●未生過孩子或在30歲後才生第一胎。

●未曾哺乳。

●初經早、停經晚。

●長期食用荷爾蒙補充劑。

●抽菸飲酒。

●缺乏運動、過於肥胖。

預防乳癌5要點

●規律運動：運動是維持人體氣血運行順暢的基礎，否則氣血會容易受到各種內外因素的阻滯而運行減緩。

●避免太晚生育：晚生育者，受到雌激素的影響相對會較長較多，因此易刺激乳癌細胞的生長。

●飲食注意：避免食用過多肥甘厚膩、精緻澱粉、醃曬及煙燻食物，此類食品可能使體內激素過高而誘發乳癌。

●情緒穩定：注意情緒的釋放與控制，避免急躁、易怒、憂鬱、思慮過度，適度表達情緒，積極保持樂觀豁達。

●定期篩檢：國民健康署提供45-69歲及40-44歲具乳癌家族史女性，每兩年一次的乳房X光攝影篩檢費用補助。

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