醫師表示，身體一直放屁，其實不用擔心，因為放屁是人的正常生理現象，如果身體沒有適時排出過多的氣體，才更需要擔心健康是否出問題；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕一直放屁放不停，不僅自己覺得尷尬，更擔心這是身體的警訊。天莘大腸直腸外科診所院長陳威佑表示，其實不用擔心，一天就算放了20幾次屁，都屬於正常排氣代表腸胃蠕動健康。但如果長時間沒有排氣，或是會產生難聞氣味、伴隨腹痛或便秘，則建議到醫院諮詢檢查，以免腸道問題惡化

陳威佑在臉書粉專「大腸直腸外科 陳威佑醫師」發文表示，身體一直放屁，其實不用擔心，因為放屁是人的正常生理現象，如果身體沒有適時排出過多的氣體，才更需要擔心健康是否出問題。

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陳威佑說明，人體在正常活動的時候，會有呼吸、飲食、消化等因素，讓腸胃道有氣體，所以這些氣體就會需要透過打嗝或放屁排出，這些氣體大部分是氫氣、甲烷、二氧化碳、氮氣或是氧氣的混和氣，以及少量會有明顯臭味的硫化氫、吲哚、氨氣、硫氫甲烷等。至於腸胃道氣體的來源主要有以下2點：

●吞嚥空氣：不論在進食、飲水、說話、嚼口香糖、吸煙等行為，都會不自覺地吞入空氣。

●食物消化：腸道內有許多腸道菌會協助食物的消化，而細菌分解食物很容易產生氫氣和二氧化碳，部分菌種則會產生甲烷，若攝取較多的蛋白質類的食物，就可能會被分解生成硫化氫。

有些人好奇，如果一天內都沒有放屁會不會怎麼樣？醫師解釋，因為腸道也有基本吸收氣體的功能，所以通常不會有問題，但是如果太長時間沒排氣，或是排氣的味道很怪，那就要注意，可能是身體出現以下問題。

●腸道阻塞：可能是腸阻塞或是扭轉，伴隨的症狀為腹脹或腹部感到腸絞痛，要盡快到醫院進行診斷與治療。

●肛門出口受阻：如便秘、痔瘡或腫瘤導致氣體排出受阻，因此排氣的次數會變很少，也容易伴隨腹脹不適感。

●排氣味道改變：可能是膽汁或是胰液分泌有異常，讓脂肪沒辦法順利被分解成較小分子，而由腸道菌代謝這些脂肪，可能會產生類似食物腐敗的「惡臭」

陳威佑呼籲，一天就算放20次屁都是正常的，擁有好的生活習慣，就會有正常的排氣。這除了是觀察腸道蠕動是否健康的指標之一，特別是手術後如果有排氣，大多是代表腸胃已經開始恢復蠕動，就是準備可以進食的徵兆；但若放屁次數過多或過少、產生難聞氣味、伴隨腹痛或便秘等腸道不適症狀，就建議要到醫院大腸直腸科進行諮詢或腸鏡檢查。

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