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健康網》5旬男受胃食道逆流所苦 4週中醫調理見效且改善便秘
〔健康頻道/綜合報導〕50歲男子長期困擾受胃食道逆流,剛開始不僅胃酸上逆反覆,而且早上起來嘴巴苦還嘴破,經中醫師給予4週的中藥調理後,不僅男子胃食道逆流的次數大幅下降,也改善了長期的排便問題,晚上也終於能好好入睡了。
扶原中醫診所醫師陸孝宸在臉書專頁「偶爾畫畫的中醫師 陸孝宸」發文說明,胃食道逆流是指胃或十二指腸的內容物逆流到食道中,引起食道黏膜發生刺激性炎症的疾病,而且經常會和慢性胃炎、消化性潰瘍等病一併發生,但也可以單獨存在。
陸孝宸表示,胃食道逆流成因爲,食道與胃中間連結的地方叫賁門,如果賁門括約肌功能失調,關閉不緊而無法阻擋內容物逆流的話,就會讓胃酸、食糜、膽鹽、胰酶等分泌物逆流造成損傷,常見原因有:胃酸分泌過多、食道蠕動障礙、賁門括約肌功能異常、胃排空有障礙、長期置放鼻胃管、壓力與作息異常。
胃食道逆流常見症狀
●火燒心:劍突到喉嚨中間的灼熱感,常常在吃飽後更加明顯。
●胸骨後疼痛。
●口中酸苦味。
●吞嚥不適感。
●聲音沙啞。
●常常清喉嚨。
陸孝宸指出,胃食道逆流併發症:短期內若食道一直反覆受刺激容易產生「食道潰爛」和「食道出血」的症狀,而吞嚥困難也會增加「吸入性肺炎」的風險;長期下來,持續受傷的食道容易開始產生「食道狹窄」,上皮細胞反覆受損增生則可能演變成「食道癌」。
胃食道逆流最重要的除了藥物控制外,生活習慣絕對需要一起改變,主要目標是「減少刺激」和「增強食道蠕動力」,長期規律服藥和調整作息才能戰勝胃食道逆流。
胃食道逆流飲食應避免
●易增加胃酸的水果:柳橙、鳳梨、葡萄柚。
●刺激性食物:茶、濃酒、咖啡、辣的食物。
●過甜的食物:巧克力、奶油過多的蛋糕、糖果。
●高脂肪食物:炸雞、油飯、全脂牛奶。
生活方面應注意
●不穿緊身衣服跟束緊皮帶。
●睡前兩小時不進食。
●睡覺時枕頭宜墊高一些。
●戒菸。
●減重。
●三餐定時、吃八分飽、不吃宵夜。
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