中醫師表示，無論是月經提前或延後、經血量變多或變少以及經期前、經期時的生理變化等，都屬於月經失調的範圍；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕有不少女性在確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）後，除了有喉嚨怪怪卡卡、想咳嗽的氣管問題之外，還出現月經失調的狀況；對此，九如中醫診所醫師胡馨方表示，以中醫的角度而言，規律的月經週期為陰陽轉變的正常情形，陰、陽分別代表了黃體期和濾泡期，而中醫會利用陰陽平衡來調整女生的月經，像是在排卵前期，會建議要維持運動習慣，幫助行氣活血等。

胡馨方在臉書專頁「柴胡中醫不中二」發文指出，無論是月經提前或延後、經血量變多或變少以及經期前、經期時的生理變化等，都屬於月經失調的範圍。以中醫的角度來看，規律的月經週期為陰陽轉變的正常情形，若出現異常，就是身體出現警訊，要多加注意身體狀況。

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為什麼月經會失調？胡馨方解釋，月經的規律會被很多因素給影響，像是身心壓力、染疫後的身體狀況、日夜顛倒等，都可能影響荷爾蒙的分泌，導致週期改變。有些人會隨著時間會恢復正常，但有些人不規律的狀況則會持續很久，甚至造成心理上的壓力，這時建議要找醫師尋求協助。

胡馨方表示，中醫會利用陰陽平衡來調整女生的月經，陰、陽分別代表了黃體期和濾泡期，中醫會在陰陽互相轉換的過程中調整週期和機能。她建議，在排卵前期，要維持運動習慣，幫助行氣活血；排卵後期，宜陰陽雙補；經期前，疏肝使月經順暢，忌生氣影響疏洩；經期後，食用山藥、黑木耳，早點睡覺不熬夜。

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