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健康網》鬆軟蜜芋頭怎麼煮? 農糧署授作法4步驟

2022/11/06 06:39

農糧署教授4步驟簡單製作蜜芋頭,並提到挑選芋頭時,可選擇重量較沉、輕壓有紮實感,切口白晰輕搓呈粉質尤佳。(資料照)

〔健康頻道/綜合報導〕吃剉冰時,許多人必點的料是鬆軟綿密的蜜芋頭,那麼好吃的蜜芋頭應該怎麼做呢?對此,農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文教授4步驟簡單製作蜜芋頭,並提到挑選芋頭時,可選擇重量較沉、輕壓有紮實感,切口白晰輕搓呈粉質尤佳,同時建議冰鎮過後會更好吃。

農糧署指出,製作甜蜜的蜜芋頭,首先得先挑顆好芋頭。芋頭可選擇肉質細而綿密、香氣濃郁的檳榔心芋和高雄一號,而同樣大小芋頭記得挑重的,輕壓有紮實感的較佳。此外,若切口白晰、刀上乳汁,稍後呈粉質,切時具清脆聲,則代表肉質香Q、更有口感。

●食材:芋頭1000克、砂糖250克、米酒半碗(可依個人喜好添加或改成水)。

作法4步驟

1.芋頭洗淨削皮,切不規則塊狀後,以小面積接觸鍋底擺放,避免過程燒焦。

2.加水到芋頭一半高度,半開蓋中火煮至鬆軟,筷子可輕鬆戳入。

3.第一階段先均勻灑上一半砂糖,加熱水至芋頭高度8分滿,半開蓋中火續煮10分鐘。

4.第二階段撒上另一半砂糖,加入半碗米酒,蓋鍋蓋小火慢煮15分鐘。

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