醫師提醒，孕期肥胖要注意，小心糖尿病找上門；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕1名年約30歲的女病患因體重增加、眼睛和牙齒出現問題，以及帶有一點妊娠糖尿病而就醫，檢查發現糖化血色素為11（正常應<5.7%），確診為重度糖尿病，且視力也檢查出有嚴重的視神經水腫。經過3個月的飲食、習慣調整後，患者的糖化血色素從11降到8，視力也慢慢恢復。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文指出，糖尿病是相當複雜的慢性疾病，因糖尿病所引發的併發症，對於健康的影響更是不容小覷。而有一些族群的糖尿病病患是體重過重造成的。

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陳榮堅分享案例表示，這名女病患懷孕前為45公斤，孕期中增加了30至40公斤，胖到80幾公斤。且在懷孕過程中，眼睛、牙齒都有出現點問題，還有一點妊娠糖尿病，糖化血色素是7，但她當時覺得沒有超過太多、認為這些問題都是懷孕造成的，便不以為意。

陳榮堅說，患者原以為生完小孩後應該會瘦下來，可是卻一直維持在80公斤，遲遲沒變瘦，而且視力比以前差了許多才就醫，測出來糖化血色數為11，屬於重度糖尿病，還檢查出有嚴重的視神經水腫。

陳榮堅指出，患者的視神經水腫的問題，除了有糖尿病這個因素，還有個原因是照顧新生兒壓力大，所以有時間休息的時候就會滑手機紓壓，但「滑手機」這個行為仍在傷害眼睛。他提醒，若想改善這些問題，首先要先控制糖尿病，並建議戒掉滑手機的習慣。

至於什麼是糖化血色素？陳榮堅說，被葡萄糖附著的血色素就稱為糖化血色素，簡單來說就是血管裡面的糖分有多少。依附在血色素上的糖分越多，血糖就越高。若想控制糖化血色素，要控制體重；飲食選擇低醣食物、多攝取蔬菜，並以開水取代含糖飲料，減少吃加工過的精緻食品、麵包、白米等；最後適度運動如慢跑、騎腳踏車等。

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