醫師指出，牙間刷能夠清潔牙縫間，或是牙齒和牙齦間的牙菌斑、齒垢、食物殘渣；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕傳統矯正牙齒需準備什麼？牙醫專科醫師歐凱捷在臉書粉專「歐凱捷 Dr.Ou 牙醫Club」發文分享7件小物，包含口腔潰瘍藥膏、食物專用剪刀、口腔鏡、電動牙刷、含氟牙膏、牙間刷、牙線或牙線棒等，皆有助於矯正後的生活與口腔復原、清潔。

●口腔潰瘍藥膏：傳統矯正常常會遇到勾破口腔黏膜的狀況，因此可準備潰瘍貼或是塗抹藥膏，減少口腔潰瘍的影響，提升矯正期間的舒適感。

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●食物專用剪刀：戴牙套因有作用力使牙齒移動，會造成牙齒酸軟無力，無法咬大塊的食物。建議可用剪刀先將食物剪成小塊狀，再放後牙區咀嚼多次，此時也能鍛鍊到臉部肌肉避免萎縮造成牙套臉。

●口腔鏡：口腔鏡能將口腔上下、裡外都看得清楚，這樣在家就也能清楚的知道口腔狀況，隨時監控矯正過程，有問題也能及早發現，並及時和醫生溝通。

●電動牙刷：戴牙套期間因不好清潔而更容易生成牙菌斑，其實有些區域使用牙線和牙刷是無法清潔乾淨的，可利用電動牙刷的震動水流深入這些區域，沖走食物殘渣。

●含氟牙膏：戴牙套因清潔不到位會導致牙齒脫鈣、蛀牙、牙周疾病的發生，嚴重甚至還會暫停矯正計畫，因此可選擇含氟牙膏可以抑制牙菌斑，減少蛀牙等風險。

●牙間刷：牙間刷為前端較細小、部分彎曲的小牙刷，尺寸介於0.6-1.2mm。主要功能是能夠清潔牙縫間，或是牙齒和牙齦間的牙菌斑、齒垢、食物殘渣。

●牙線或牙線棒：刷牙無法清潔牙齒和牙齒之間的側面，所以需要牙線進行清理。尤其傳統矯正因為有鋼線，使牙刷更難以深入清潔，久而久之會造成蛀牙及牙周疾病。歐凱捷強調，務必要隨身攜帶牙線或牙線棒在身上。

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