透過中醫藥膳茶飲，可預防乳癌發生及幫助度過乳癌治療期間的不適感；圖為情境照。（圖取自pexels）

〔健康頻道／綜合報導〕根據衛福部110年統計，乳癌是國內女性好發癌症第1名。中醫師表示，中醫對於乳癌的治療是採「扶正」與「袪邪」兩者並行，調整人體的陰陽氣血，可透過藥膳茶飲，藉此預防乳癌發生及減輕手術及放射線治療的副作用，幫助患者順利完成療程。

扶原中醫診所醫師吳俞璇在臉書粉專「扶原中醫診所」發文表示，中醫古典醫書《內經》認為「正氣存內，邪不可干」，乳癌患者可能本身氣血不足，加上過多病邪（癌細胞）侵犯所致，因此中醫對乳癌的治療是以「扶正」與「袪邪」相結合為原則。扶正強調增強身體自我修復調節的機能，袪邪則著重抑制癌細胞增生的能力或機制，雙管齊下，配合四診（望聞問切）合參後的辨證論治，調整人體的陰陽血氣，減緩手術及放射治療的副作用，協助患者完成療程。

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吳俞璇表示，可透過中醫藥膳茶飲，預防乳癌發生及幫助度過乳癌治療期間的不適。

祛濕疏肝防癌茶飲

材料：茯苓3錢、牡丹皮3錢、柴胡2錢、黃芩2錢、山梔子2錢、薏苡仁2錢、路路通2錢、蒲公英半錢。

作法：將上述藥材放入600c.c水中以小火燉煮5分鐘，水份約剩300c.c左右，即可熄火、待涼飲用。

效果：可改善體內水分代謝，幫助乳房循環，減緩經前乳房脹痛的頻率，使氣機調達。

治療期滋水涼補茶飲

材料：玄參5錢、麥門冬3錢、生地黃3錢、北沙參3錢、玉竹3錢、黨參3錢、夜交藤3錢。

作法：將藥材放入800c.c水中以小火燉煮至顏色呈現黃褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右，即可熄火、待涼飲用。

效果：可改善化療、放療期間，口乾全身燥熱的不良反應，補氣活血同時通絡改善睡眠燥熱不安穩。

吳俞璇建議，平常可多按摩「太陽穴」、頭部顳側肌肉及手指的「指三重穴」、「婦科穴」及「還巢穴」，能有效梳理情緒緊繃及保健女性生理機能。

婦女保健重要3穴道

●指三重

手背無名指第2節小指側取4等分，貼骨邊3穴。

●婦科穴

手背大姆指第1節尺側，兩關節橫紋間取6等分，貼骨邊合計5穴。

●還巢穴

手心面無名指第2節正中央，指骨下緣處。

吳俞璇表示，睡前給自己一段完整的放鬆時間，以調和油塗抹於腿部內側的肝經循行，由下往上畫圈按摩，此配方溫和且能給予溫和支持的正向量，同時化除體內瘀阻。

舒緩情緒化瘀精油配方

●10ml 5%按摩油（以穩定的荷荷芭油為基底）

●花梨木3滴

●橙花3滴

●義大利永久花2滴

●乳香2滴

吳俞璇提醒，乳房有任何疑似腫塊、硬塊（除了月經前期），或是出現乳房有外觀上的改變時，都應先暫停乳房按摩，並暫時不使用與女性荷爾蒙有關的精油，如天竺葵、茉莉、玫瑰、依蘭、快樂鼠尾草、茴香、歐芹子、歐白芷、月見草、香蜂草、馬鬱蘭。建議使用唇型科草類，如薰衣草、迷迭香、薄荷、花類橙花、洋甘菊。

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