〔記者林欣穎／台北報導〕陳亞蘭日前錄製《命運好好玩》，命理老師表示今年生肖屬蛇的她會有喜事發生，但命理老師也叮嚀她要多注意健康的問題，因為在節氣交接的時候，特別容易受影響，所以平時就要吃好睡好，更建議她要定期做檢查。

陳亞蘭在節目中分享自己常常在睡前做自我檢討，檢討自己今天哪裡做得不夠好，然後就一直躺在床上想東想西，腦袋裝了一堆東西，再加上喜歡喝水，導致經常半夜爬起來上廁所，常常沒辦法一覺到天亮，嚴重影響睡眠，結果每天大概平均只睡5個小時，更被節目中的星座老師分析，最容易失眠睡不好的星座TOP.1就是陳亞蘭的星座「天蠍座」。

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陳亞蘭透露為了《嘉慶君再遊台灣》的募資計畫四處奔波，因此睡眠長期不足。（JET綜合台提供）

星座老師提到，如果想要讓運勢順利，第一要務就是要「睡好」，也說明運勢的表現，跟有沒有睡好很有關聯，睡不好呈現昏昏沉沉的狀態，容易連帶影響工作。

陳亞蘭表示：「好在我可能因為工作時特別興奮，不會因為沒睡好而影響到工作，但工作起來多少會感到特別地累！」她也擔心睡眠不足的問題長期累積下來會影響到健康，之前驚傳有心律不整，身體微恙的情況，可能也是源自於睡眠不足與操勞，所以陳亞蘭希望新的一年，大家都能累積滿滿睡眠的力量。

陳亞蘭透露現在已經找到了放鬆紓壓的方法，她大方分享自己的小撇步，現在工作完回家後會泡個熱水澡，讓身心能夠好好放鬆。

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