蘋蘋澎澎依靠活潑不做作的個性，深受粉絲喜愛。（翻攝自IG，YT）

羅子秦／核稿編輯

〔娛樂頻道／綜合報導〕正妹YouTuber「蘋蘋澎澎」依靠活潑不做作的個性深受喜愛，加上超不科學G罩杯豪乳，每每發文總能創造話題，前段時間蘋蘋澎澎因為耳石脫落只能躺床靜養，不小胖到人生巔峰的她，決定要花30天實行一個運動和飲控的計畫，驚人的減脂效果也公開，引發網友熱議。

蘋蘋澎澎減了5公斤後，仍有許多酸民批評她還是很胖。（翻攝自YT）

蘋蘋澎澎的影片已經上架2個月了，但仍有許多酸民批評她運動這30天還是很胖，讓她忍不住在Threads上揭露酸民的惡行，也引來大批粉絲力挺。

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蘋蘋澎澎花30天實行一個運動和飲控的計畫，效果非常明顯。（翻攝自YT）

蘋蘋澎澎從64.2公斤瘦到59.9公斤；體脂更從34.9%降到26.8%。（翻攝自YT）

30天運動計畫結束後，蘋蘋澎澎從64.2公斤瘦到59.9公斤；體脂更從34.9%降到26.8%，結果相當驚人，雖然體脂肪還不是正常值內，但短短一個月已經改變非常多。

影片一出，底下仍有許多酸民嗆她：「160公分超過55公斤都叫肥胖」，不過大部分還是稱讚的聲音：「一個月體脂降8.1%真的太猛了」、「真正健身的人都不看體重的」、「160/55明明就很正常，到底在酸什麼」。

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