晴時多雲

限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會(TICRF)網站:http://www.ticrf.org.tw

陳喬恩甩肉成功! 大方公開消腫食譜 照吃2個月狂瘦23公斤

陳喬恩透露自己是易水腫體質。(翻攝自IG)

〔娛樂頻道/綜合報導〕女星陳喬恩因水腫體質身材忽胖忽瘦,屢次被拍到發福照而遭疑有孕,不過近期她成功甩肉,面對粉絲問如何減肥?她不藏私大方公開自己的「葡萄柚減肥法」,然而這份菜單出於心臟問題而急須減肥的患者使用,只要能堅持12天,再加上休息2天的循環,兩個半月內預期可減掉23公斤。

陳喬恩公開私人的消水腫食譜。(翻攝自IG)

陳喬恩先前整個人看起來相當圓潤、還有雙下包,不過昨(24)日她透露,使用葡萄柚減肥法後,對比過去現在水腫的程度已經改善很多,透過規律的控制飲食,進而讓早起時的工作狀態也變得更好。

陳喬恩提醒還是要評估自我身體狀況再進行。(翻攝自IG)

不過陳喬恩提醒,每個人的體質不同,還是要評估自己狀況再進行她透露,自己本身屬於少吃會瘦型,但放飛亂吃一樣反彈很快,因此還曾經胖到62公斤。最後她還不免俗自嘲了一下,自爆是「不運動派」的不良示範,唯一的運動大概就是逛街。


不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

已經加好友了,謝謝
歡迎加入【自由娛樂】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。
你可能還想看 more
今日熱門
載入中