張鈞甯認為，擁有內在平靜時，才能有餘力感受。（《Vogue》雜誌提供）

﹝記者馮亦寧／台北報導﹞張鈞甯用旅行洗滌心靈，回首2015年，她先在年初去了趟南極，年中到西藏，年底又為了拍《Vogue》封面跑了北極，這一年的旅程好像體能和心靈的考驗，尤其是在西藏轉山，只有3天時間，卻要走54至58公里路程，而且是崎嶇山路，風吹、雨淋、艷陽曬…好幾次張鈞甯都覺得自己快到極限。

以往張鈞甯喜歡把自己逼得很緊，隨著生活體驗愈來愈多豐富，她開始懂得放鬆。張鈞甯說，以前會擔心30歲，可是真正到了這個年紀，才發現自己很喜歡這個階段，因為清楚知道自己「要與不要」，無論感情與工作都一樣。張鈞甯覺得，去年一開始自己很拚，戲一檔接一檔，可是該趁勝追擊的時候，她又停下來，這一停就是8個月，在前進的腳步當中，張鈞甯想要變成一個限制愈來愈少的人，這樣成就的事才會多，經過人生的旅程，她學會：「直接去做、不要想。」

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法