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【家庭plus．Easy美人】洗頭 也按摩頭皮
洗頭 也按摩頭皮
文／淳子
雖然說洗頭髮，但其實洗頭髮不只是洗掉頭髮上的髒汙，還必須好好按摩頭皮，這樣才能增進髮質的健康。
洗髮前，先用溫水將頭皮、頭髮沖濕，這個步驟是為了將頭髮、頭皮上的髒污先初步沖掉，提升洗淨效果。接下來，洗髮精千萬不要直接倒在頭上，就這樣在頭上摩擦起泡是很傷害頭髮和頭皮，所以應該先倒在手上搓出泡沫再開始洗頭。從頭頂、頭中部到後頸處有意識地慢慢用指腹按摩頭皮搓洗，千萬不要用指甲，以免傷到頭皮。
年紀大了，髮質變差一方面也是因為代謝變差，頭皮愈來愈硬，所以趁著洗頭，好好地按摩促進血液循環，才能找回健康頭皮。
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