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進入【家庭plus．婚姻研究院】放過自己 才能救自己
圖／達志影像
文／花椰菜
彼日，趁著先生把大寶帶回公婆家期間，我和爸媽、姊妹一同聚集在娘家，「把握良機」與他們大吐苦水。
其實開口前，我的內心天人交戰許久，對於該說還是不說，一直躊躇不決，說了怕家人擔心；不說又悶得難受。幾經思量後，我決定把滿腹的苦水、委屈，一五一十地對家人「從實招來」，希望他們給我最真實的想法與建議，一把將身陷泥濘不堪婚姻生活中的我撈起。
最近一次和先生吵架的衝突事件是「何時要替二寶戒掉親餵」。我們彼此對於「哺餵母乳」在乎的論點不同、討論的方向不一致，一直以來都無法達成共識，所以每次只要提到這個敏感話題，最後都會變成起口角的導火線。
不說還好，一開口我便滔滔不絕、激動連連，大量積蓄已久的負面情緒如同水庫洩洪般，自水道最頂端傾洩而下。
長達兩個鐘頭的時間裡，我傾吐自己與先生的「新仇舊恨」，抱怨著算不完的舊帳、理還亂的思緒，家人時而點頭如搗蒜、時而搖頭不認同。最終，家妹的一番話點醒夢中人。
家妹任職於高等法院的家事法庭，她以家人的身分告訴我：「有些事妳的反應大，是正常的，但不用每件事都看得這麼認真！」同時以法官助理的身分提點我：「妳遇到的事情和我閱覽過的案件比起來，真的只是芝麻綠豆大而已。」
我不服的是：就算是輕如鴻毛的小事，累積起來同樣會讓人爆炸！在這段過程，我自己得不斷消化吸收，又有誰能夠明白呢？「所以妳不要讓自己壓力那麼大，放過自己吧！別把人家的一言一行都記在心裡，這樣太累了！」家妹如是說，看穿了我的盲點。
的確，回想自己為人母之後，每天都過著緊繃的生活、跟時間賽跑。此外，我也很久沒跟先生兩人交心，話題、生活重心幾乎都環繞在孩子、家庭身上。是啊，放過自己吧！沒有辦法每件事都盡善盡美，也無法凡事都按著自己的要求來，應當依據當時的情況，適時調整心態才是。
原來，「我」才是這段婚姻最需要戰勝的敵人，只有「我」才能解救自己的婚姻，因為只有我最了解自己，也只有自己放過自己，日子才能過下去啊！
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