即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 求職

挑戰極限!倫敦60歲老人「跑酷」

2014/07/02 21:29

英國倫敦出現一群60歲以上的老人在練習跑酷運動。(示意圖·路透)

〔即時新聞/綜合報導〕英國倫敦某公園內出現一幕相當奇特的畫面,一群高齡60歲以上的老人在公園內參加特殊「跑酷」訓練課程,有老人在公園長椅上旋轉、手抓金屬桿擺盪身體,做著「跑酷」運動的基本動作,但指導老師表示,該課程提取了跑酷的精華,並且調整到了60歲以上老人可以接受的難度。

跑酷運動1980年代發源於法國,是挑戰地心引力的跳躍運動,運用體力和彈性,能自由穿越任何地勢,通常是利用都市環境中的長椅、建築和牆壁來進行障礙超越。尤其受到肢體敏捷者的喜愛,很顯然這種運動並不適合60歲老人。

因此參加這項活動的湯姆森(Lara Thomson)就說:「當我聽到有這種課程時,我懷疑,這是不是政府除掉老年人的詭計。」不過在參加過後,湯姆森表示跑酷課程讓他有信心到處走。

倫敦大學學院(UCL)體育、運動和健康研究院老人肢體治療師培頓(Bruce Paton)說:「他們做的動作實際上相當溫和,且能加強他們的體力和彈性,有助他們的日常活動。」不過培頓也提醒,有嚴重心臟問題、人工關節或肌力弱的人還是要相當小心。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

看更多!請加入自由時報粉絲團
TOP