《台中》台中閱讀節 楊勇緯分享讀書解壓

〔記者蔡淑媛／台中報導〕二○二四台中閱讀節開跑！今年以「閱讀運動」為主題，由柔道國手楊勇緯擔任閱讀大使，他分享閱讀讓他學會時間分配、更帶給他力量及解決問題的能力「千萬不要小看閱讀帶來的影響力」。中市圖即日起至十二月規畫閱讀運動書展、講座及一館一展、戶外台語電影院、生活好書福市集，讓民眾感受閱讀與運動的雙重魅力。

楊勇緯昨天分享，比賽訓練遭遇困難與挫折，能在書中能找到解決方法。他說，日本移地訓練是柔道生涯的轉淚點，看到日本馬拉松紀錄保持人大迫傑自傳《跑過、煩惱過，才能發現的事》寫下移地訓練的經驗，面對外界負面的聲音，只有親身經歷，才能有所收穫，從書中「套用他的方法創造自己不一樣的人生！」

請繼續往下閱讀...

楊勇緯說，因訓練忙碌，只有晚上或睡前才有時間看書，能放鬆或激勵自己，看到有感覺的篇章，喜歡畫重點、記下來，之後也會重覆再閱讀，會有不同的體驗及幫助；他也愛聽名人講座，從故事中有不同的啟發，像之前聽過世界麵包冠軍吳寶春的講座，也帶給他許多啟發。