「容貌焦慮症」小檔案
2023/02/19 05:30
「容貌焦慮症」
不論男、女,若對自己身體部位沒有自信,例如擔憂臉上瑕疵、花費大量時間與他人比較、打扮,以及對身體變化感到焦慮,這類情形泛指「容貌焦慮症」。
一般認為,女性有容貌焦慮症的機率較男性高,特別是青少年在第二性徵出現後,會開始注重外表,有同儕壓力,對自己容貌沒自信、不喜歡自己等。
醫師與諮商師皆建議,可多鼓勵青少年展現其他長處,轉移對外表的注意,也可充實自我,培養興趣,與信任親友互動等改善內在,外在則可嘗試以喜愛的衣著、髮型、穿搭等來改善。
(整理:記者吳亮儀)
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