弘道大寮志工站25歲了 推輪椅比賽鼓勵長輩走出戶外

〔記者洪臣宏／高雄報導〕弘道老人福利基金會大寮志工站今天舉辦25周年慶暨敬老餐會，並邀請獨居弱勢長輩、志工協助下參與肌力闖關活動，並舉辦別開生面輪椅比賽，期許長輩、志工們健康生活。

高雄市大寮志工站站長陳美妃是位醫師娘，與先生黃敏昇在行醫過程看到長輩需要，一九九九年創立大寮志工站，全家都是志工，去年更推動社區健康促進服務，陳美妃去年獲得全國志工最高榮譽的金駝獎，黃敏昇獲台灣醫療典範獎，先後獲總統蔡英文公開表揚。

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大寮志工站今天舉辦周年慶，邀請長輩及志工參加肌力闖關活動，包括啞鈴屈舉、椅子起坐SPPB站立、體驗運動設施等，還有一場推輪椅比賽，讓長輩在志工協助下，體驗坐輪椅也能比賽感覺。

陳美妃說，許多長輩不願意出門活動，就是覺得坐輪椅不方便，且自覺會不好意思，擔心外人的眼光，希望透過活動能卸下他們的罣礙，多多戶外活動，且平常注意肌力訓練，延長健康餘命，讓生活更有品質。

弘道老人福利基金會執行長李若綺表示，根據衛福部統計，2021年國人的不健康餘命平均為7.56年，為了降低長者失能臥床或慢性病纏身的年數，近年來更加關注獨居長者肌耐力的議題，包含健康促進運動、口腔照護、營養飲食等，而今日的闖關活動設計，希望他們將運動轉化為日常生活的一部分。