保健》網瘋傳「喉嚨濕潤防流感」 醫師打臉：只對一半

［記者王峻祺／花蓮報導］寒流持續發威、流行性感冒進入高峰期，熱心民眾紛紛在網路與通訊軟體瘋傳一則有關「預防流感方式，就是要多喝水保持喉嚨黏膜濕潤」的訊息；花蓮門諾醫院健康管理中心主任黃繩龍今天（12日）解釋，「多喝水是對的」但並非百病萬靈丹，呼籲民眾切勿以訛傳訛、製造恐慌。

黃繩龍說，受到首波寒流襲台影響，各地出現入冬以來最低溫，連帶流感疫情也跟著升溫，最近網路紛紛出現多種「健康訊息」，教導民眾自保防流感，但這一類的資訊內容，基本上只有70％正確，仍有3成夾雜錯誤觀念，甚至已達危言聳聽程度。

請繼續往下閱讀...

他舉例，最近社群軟體瘋傳「預防流感的方式，就是要保持喉嚨黏膜的濕潤，不能讓喉嚨乾燥，喉嚨的黏膜乾燥，在十分鐘內毒就能入侵體內」，其中的多喝水建議是對的，但並不是百病萬靈丹，喉嚨乾燥更不一定會成為病毒溫床。

黃繩龍說，網路上多數流傳的健康訊息，美其名是提醒，但實際上卻可能也會造成另一種恐慌，出發點雖是美意，仍會間接產生民眾困擾或是誤解，建議第一時間可向家庭醫師求證，若訊息有誤則切勿再轉傳，避免誤導更多人。

黃繩龍說，預防流感除了勤用肥皂、清水洗手之外，更盡量不要用不乾淨的手觸摸眼睛、口鼻，以減少感染風險；另外，近日氣溫驟降，也呼籲患有心血管疾病的患者，起床時切忌馬上下床，必須先在被窩內活動各處關節，等待身體暖和後再起身，避免心血管疾病發作。