新竹市府推「運動i台灣」 盼民眾健康運動
新竹市府和新竹教育大學推出運動i台灣計畫,即日起到11月底,提供運動檢測分析,讓民眾運動更健康。(記者洪美秀攝)
[記者洪美秀/新竹報導]新竹市府獲體育署補助與新竹教育大學合作推出「運動i台灣」活動,即日起到11月底在運動熱區提供運動科學技術分析,透過儀器,可讓民眾了解跑步姿勢、平衡感及投球姿勢等,不僅可讓民眾了解運動的狀況,還可跟頂尖運動選手做比較分析,減輕運動傷害,享受健康運動。
市府教育處表示,此次由新竹教育大學教授邱文信帶領運動及多元教育發展中心團隊定點辦理活動,地點包括東區竹教大、北區市立體育場、市立公園游泳池、香山區綜合運動場、香山游泳池和多個小熱點區,像是里民活動中心和大型社區公共運動場所。
且即日起到11月底,會以定點、定時方式提供民眾跑步及健走技術診斷和運動技術分析,如羽球及棒球等,還有水中運動分析,基本運動能力及平衡能力等檢測,再透過正確分析,給予運動指導改正錯誤動作姿勢,且週六、週日也有各項運動指導及體驗課程,像健走指導、有氧運動指導及親子有氧瑜珈課程,讓民眾運動不受傷。
邱文信也說,透過儀器的分析,民眾跑步的姿勢如果有錯,可能導致膝關節受傷或負擔過重,透過儀器的分析,可改正錯誤姿勢,減輕運動傷害,就像旅美棒球好手王建民到棒球學校,也同樣經過儀器的分析後提供不一樣的投球姿勢,才獲得精進,這些都是透過運動儀器協助達到健康運動目的。
市府教育處長楊傳蓮說,此次運動檢測活動到11月30日,會在不同地點提供運動檢測,民眾可就近選擇適合的時間、地點前往檢測,活動免費,全家皆適合,可洽新竹市國民運動資訊網,了解檢測地點與時間。
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