高雄長庚研究:低頭族兒童 近視度數飆升
高雄長庚醫院研究顯示,低頭族年齡層下滑,國中以下學童近視超過3百度,成年後恐引發高度近視病變。圖為高雄長庚醫院眼科醫師陳怡豪檢查女童視力情形。(記者黃旭磊攝)
〔記者黃旭磊/高雄報導〕低頭族年齡層下滑,國中以下學童近視超過3百度,成年後恐引發高度近視病變,甚至因視網膜剝離導致失明。
高雄長庚醫院眼科系部長吳佩昌今天發表學術研究指出,兒童跟著父母看電視、滑手機,平均度數以每年超過百度速度飊升,到青春期結束才會趨緩,4人中有1人為高度近視(600度以上),「若在12歲以下近視超過3百度,每年以1 百度速度增加,20歲前就會超過1 千度,達到高度近視標準」。
高雄長庚眼科團隊承接衛福部國健署北、中、南、東區大規模近視防治研究計劃,共1千多名學童追蹤一年的結果,最新成果發現,每週戶外活動至少11小時,可降低5成5近視機率,1年增加近視化度數也可減約12度。
屏東縣枋寮楊姓小五女童,中午於高雄長庚醫院分享治療心得,楊母表示,女兒於今年3月1日到院開刀,當時左眼近視1 千度,導致視網膜剝離近乎失明,所幸即早治療,「現在限制滑手機、看電視時間」。
吳佩昌說,國外核磁共振研究發現,眼球在看書等近距離使用時,眼外肌向外撐開導致眼壓,而日本有2個動物實驗,發現以藍光照射動物眼球在水晶體產生氧化物,極易病變成白內障。
吳佩昌表示,「最好的護眼方式就是中斷使用手機、電腦,每30分鐘休息10分鐘」,學童每天至少有1-2小時戶外活動,研究指出,室內看手機螢幕照度只有3百度,戶外達5-6千度,照度越高對眼球傷害越小。
依據國健署資料,我國8歲及12歲學童近視率分別 22%與66%,兒少時期近視學童度數以每年100度飆升後,18歲之高度近視率更高達16.8%,遠高於歐美國家全人口2%,「高度近視」極易引發眼球病變。
高雄長庚醫院眼科系部長吳佩昌指出,兒童看電視、滑手機,平均度數以每年超過百度速度飊升,20歲前就會超過1 千度,達到高度近視標準。(記者黃旭磊攝)
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