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【兩性異言堂】〈失戀共和國〉過不去的傷 就跟它好好相處

2015/12/06 06:00

文/肆一

一個男人的告白:「受傷哪有什麼大不了的,人活著就是會受點傷啊!不要拘泥這些小事,人生才會過得舒適。」

有些傷,再也好不了吧?是吧!就像是當初對方堅定的言語一樣,此刻你的心情也是如此肯定,你突然覺得有點好笑。

這樣想的時候,同時間你幾乎是有點懷念當時的自己,那個勇敢的自己。「懷念」,指的是一種過去式,而勇敢與不勇敢則是一種比較級。你現在的不勇敢,來自於你曾經的奮不顧身。你曾經那樣去愛過一個人,把自己最好的都給他,掏心掏肺、不顧一切,你拚了命地給,但最後只換回了徒勞無功。你不是不勇敢,只是害怕若再次付出,同樣只會落得一樣的下場。也就是那時候你才明白了,原來,愛情裡頭,沒有功勞也沒有苦勞,付出再多也不會得到感激。愛情只有成與敗,而不是多與少。

一地心碎無法收拾 拼湊不回完整的自己

你的害怕,不僅僅只是擔心即使下一個人再出現了,他仍然可能會再次不要自己,自己還是終會落得一身狼狽;你更害怕的是,眼前的一地心碎無法復原。那些碎裂你還學不會收拾,只能任他們散落一地,像是銳利的玻璃,陽光一出現就閃耀得刺眼,入夜了就著月色,反射出來的白亮光芒螫得你難以入眠。不分日夜,一張開眼你就落淚。你還在閃躲啊!你還在沒痊癒啊!而當中最教你害怕的,是你覺得自己再也不會好了,你再也拼湊不回以前那個完整的自己了!

跳脫惡性循環 不再自縛舊戀情

你開始質疑自己,像這樣給不出全部的愛的自己,怎麼會有談得成一段好的愛情的機會?全心全意都無法成就的事,殘缺不全只會雪上加霜—你這樣以為。因為受了傷,所以有所保留;因為無法給予全部,所以也覺得愛情再也好不了。終於你才驚覺了,這竟是一種惡性循環。只因為前面的壞,讓你的以後也跟著賠上。很後來你也才發現,愛情本來就包含了無法預測性,就因為無法掌握,所以只能在當下盡心盡力,而這個全心並不是一個跟前面的比較值,而是當下。

接受傷痕的存在 認同擁抱繼續前進

你還是害怕啊!你當然努力過要讓自己好起來,你不是刻意要沈溺,但就是因為如此才更加的害怕。你害怕自己再也好不了了,害怕過去會一直跟著自己,在不經意的時候從身後偷襲。愈是努力,便愈發現沒有痊癒的可能,所以就愈是害怕。只是每個人身上多少都會帶著一點傷,可能遮掩、可能逞強,所以旁人才不容易察覺而已,都是這樣往前走的。也就像是每個人身上都或多或少存在壞的細胞一樣,只要他們不興風作浪,就可以相安無事。

跟著你也才懂了,處理傷痕最好的方法並不只是醫治,更需要的是學會和平共處。

也或許是,到後來你還是會覺得某些傷會難以痊癒,它們跟其他的不一樣,不是可以輕易就復原,沒那麼容易就過去,即使是癒合了,還是會留下張揚的疤。你一想到它們,還是做作地疼,就像是昨日才發生的一樣。承認自己會害怕並不丟臉,甚至是,或許就是需要認同它的存在與難以抹滅,才能夠正視它,最後得以與它相處。不再急著覆蓋它,而是與它和平相處。承認有些傷可能會永遠陪伴著自己,但這並不表示無法再前進了。

於是,你不再把最多力氣拿去遮掩,也不再急於逃離,開始學會凝視那些傷口,因為你終於明白了,那些傷口其實都是自己的一部分,你開始擁抱它們,日子才得以新生。

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