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進入【兩性異言堂】〈戀愛翹翹板〉中年失婚打亂生活 內心紛亂難梳理
文／諮商心理師 克萊兒
Q：
我是個中年失婚女，和前夫都是法律專長，當年我們在婚姻中吵得不可開交的時候，覺得沒人可以討論，因為身旁的律師朋友只會跟我談現實面的東西，我常在心裡笑他們：「我就是這個專長的，法律的扶助我不需要好嗎？」但事後我發現這是他們唯一可以給我的幫助，因為他們也不知道該怎麼陪伴我，加上大家工作都忙，在同一個圈子裡面不好講話，我和老公的問題只好一直拖著。直到孩子上了幼兒園，不斷和同學起衝突、打同學，有一次還和幼兒園老師說：「這是爸爸教我的！」當時幼兒園老師細問：「爸爸這樣打你嗎？還是爸爸打誰？」結果小孩說是打我，老師約談我之後，我開始發現我們的婚姻對小孩的影響蠻大的，所以後來我帶著兒子跟老公堅決分手，但我們的互動相處問題始終無解。我曾經有想過，只要將重心放在小孩身上就好，不要管任何事情，但我發現自己其實是做不到的。我的心最近一直都很亂，不知道接下來該怎麼辦？（妤）
A：
我能懂這種圈內朋友一堆卻反而感到孤單無助的感受，無論是在法律界、諮商界，當我們遇見自己切身的問題時，身邊朋友的回應好重要，尤其心裡明明知道他們也正努力幫助我們，卻在某個時刻沒被聽懂時，感覺仍然說不開。一方面好渴望有人充分懂我們，一方面又擔心影響他們的私人時間和生活，所以就更悶悶不樂。
小孩其實是妳的天使，雖然他說出了家裡面的秘密，也讓妳看見和前夫這樣的關係對孩子和妳都確實是造成影響。對於妳的忍氣吞聲，我一方面感到心疼，一方面也覺得孩子能真實地求援是非常正確的。其實，婚姻生活的另一人離開，是一種生活的重整和抽離，也是習慣的重組。妳心裡面的亂是很真實的，妳看見法律能夠在現實的部分幫上妳，也看見法律無法平整梳理妳內心亂如麻的心情和思緒。當妳重整生活步調的同時，妳也正在找方法梳理自己內心真正的聲音。在孩子成長的過程中，會遇到很多各式各樣的問題，妳自己也會遇見身為媽媽和工作者的平衡和拿捏，重擔從兩人分擔到一人扛，建議妳，近期能夠去找心理諮商資源幫助妳，照顧自己心裡面的這份亂和煩，這樣對照顧孩子、重整生活、重新拿捏和前夫的關係，都是比較好的求助方式，祝福妳！
（寫信給克萊兒：clairelu703@gmail.com，讀者提問僅於專欄中回覆，因來函眾多，請耐心等候。）
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