藝文頻道粉絲團
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入【兩性異言堂】〈失戀共和國〉愛 從喜歡自己開始
文／肆一
文／肆一
一個男人的告白：「所有的喜歡，應該都是從喜歡自己開始。先學習善待自己，才能真的好好去對待另一個人。」
曾經，你以為自己是愛情動物。因為你從年輕的時候就開始戀愛，即使有的時候難免單身，但也總在追求愛的路上行進著。你的生活充斥著愛，只要感覺缺乏，你就會努力去尋找，從來沒有放棄過與一個誰相愛的機會。你喜歡兩個人的世界，在裡頭你感到安穩、快樂。愛情是你抵抗現實的方式，它能給你安全感，所以，你不要一個人！
害怕落單 看重愛情勝過自己
你可以只要愛情，不要自己。即便你是如此看重愛情，但愛情並沒有給你相對的回饋，你還是談了一場又一場的戀愛，時長時短，更多時候是連確立關係都還來不及就夭折。你當然沮喪過，所有責怪老天爺不公平的字眼你都咒罵過；你也檢討過自己，懷疑是不是哪邊做得不好，所以才一直跌跌撞撞，但到頭來愛情還是離你而去。你找不出癥結，只能加倍去付出，因為你知道自己不能灰心，一旦放棄愛情，你怕自己從此都是一個人—你什麼都不怕，就只怕落單。
所以你拚了命去愛人，也所以即使弄丟自己找不回來，也要先把愛找回來。你一度以為這是一種崇高，後來才發現其實更像是貶低自己。
藉被愛得到肯定 一切源於沒自信
在某一回的傷心欲絕之中，朋友問你：「你非要他回來的理由是什麼？」你竟然答不出來。一開始你用「愛本來就是盲目的」當回應，如此理直氣壯、不假思索，因為愛情本來就是情感多於理智，所以當然無法理性分析，喜歡就是喜歡了，沒有為什麼。當時你真心如此以為，然後以此為憑藉，在裡頭感到安心。跟著在碰撞過幾回之後，一次又一次的心碎與一次又一次的「你到底是喜歡他哪裡呢？」的問句中，終於你也開始反問自己。因為語塞，你的思緒才逐漸清晰。
也就是那時候，你才發現，自己之所以愛上一個誰，其實並不是因為自己喜歡對方，而僅僅是因為對方喜歡自己。你藉由另一個人對自己的喜歡，來肯定自己的好、來驗證自己原來是好的，所以才喜歡上對方。你的喜歡別人，自始至終原來都只是因為不喜歡自己，所以需要經由另一個人來喜歡自己。原來，你其實是在跟別人要快樂。因為，當一個人不喜歡自己時，就會無法忍受跟自己相處，所以更會益發覺得外在的事物特別吸引人，然後希望藉由外在的事物來讓自己開心。
喜歡自己的你 不再透過別人找快樂
你這才懂了，就因為不喜歡自己，所以跟自己有關的一切都會跟著否定，所以才會如此需要別人的認定。
也所以，你才那麼容易不快樂。只要是落單，你就會發慌，因為你從來都沒有學會跟自己相處，你的世界一直都要有另一個人，即使是一個人的時候，也是一種隨時準備要兩個人的汲汲營營。你的世界，是靠另一個誰來建構，他們的言語是你的磚頭、眼神是你的屋瓦，而你只是住在裡面，然後以為房子是自己蓋的。原來，你的世界從來是包含在另一個人的世界裡頭。
終於在繞了一圈之後，你開始學習愛，去學習在愛別人之前，先愛自己。然後，希望這個喜歡自己的自己，某天會有一個誰也喜歡上。你不再把快樂寄託在另一個人身上，而是自己去找到快樂。
網友回應