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【家庭親子】〈生活OK繃〉先蒸再煮 入味快
白蘿蔔先蒸再煮,更快入味。(資料照,記者王文麟攝)
文/淳子
冬天又是白蘿蔔盛產的季節了,很多人喜歡滷白蘿蔔又多汁又美味的吃法。
但時間不夠充足,又想盡快讓蘿蔔入味,可能是許多下班趕做飯煮夫煮婦的困擾吧,那就試試「蒸煮法」。
首先白蘿蔔切成半月形塊狀後,放進鍋裡加水至食材一半或三分之二的高度,蓋鍋蓋開中火蒸。蒸到用筷子可以插過去,後續就可以照滷煮的調味去做了。
先蒸這個動作,可以快速地將蘿蔔的細胞壁破壞,後續滷汁就可以輕易地吃進蘿蔔中,比一開始慢慢燉煮要省時多了。
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