粉絲團
曹純玉（左起）、陳宇璿、張芷瑄、游雅君在台北世大運奪得女子半馬團體銅牌，這也是台灣史上世大運中長跑首面獎牌。（資料照，中央社）
記者卓佳萍／專訪
「馬拉松寶貝」曹純玉2017年台北世大運首披國手戰袍，與陳宇璿、張芷瑄、游雅君在女子半程馬拉松團體項目勇奪銅牌，抱回台灣史上首面世大運中長跑獎牌。當今是女力崛起的時代，她鼓勵想挑戰馬拉松的女孩，「了解自己、勇敢去跑！」
以團隊成績加總獲得獎牌，曹純玉表示，每個隊員都很重要，可以用團體方式完成比賽，跟以往田徑賽很不同，感覺非常特別，當時男友陳囿任甚至全程騎著YouBike繞圈加油。
女子路跑在國內人氣居高不下，若挑戰完10公里、半馬，心中有「初馬」目標的女孩，曹純玉建議，「像自己第一場馬拉松，賽前心情可能很容易害怕，希望女生可以勇敢一點，一開始目標不要定太大，就是跑完就好，追求成績可以留給下一場。」
素人跑者水準不斷提升，不少女跑者想挑戰全馬破3小時，陳囿任建議，「留半年時間給妳的全馬，但不要陷入堆跑量迷思，先了解自己的實力，合理分析練習課表，跑前會更有安全感。」
曹純玉鼓勵想挑戰初馬的女孩，一開始目標可以訂在完賽。（記者簡榮豐攝）
相關新聞：
