行前備藥多用心，慢性病患也能快樂出遊。（照片提供／游逸群）

圖．文／游逸群

農曆年節將至，民眾多會利用春節年假來趟旅遊，陪伴家人聯絡感情，也慰勞整年的辛勞。

但家人若有慢性疾病，平時多已接受治療並穩定控制病情，環境、飲食的突然變化，用藥時間不規則甚至中斷，都可能影響病情的控制，年長者更需特別注意。

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因此不論是國內外長短程旅遊，行程規劃時都要留意慢性病家人大小「藥」事的提前準備。

◎可藉由以下小提醒，備妥「藥」事不傷腦筋

藥量備雙份／急救藥隨身帶，避免遺失或意外：

●留意春節慢箋提前領藥時期，建議準備雙份藥量或分袋包裝。一份隨身帶，一份放行李。

●標明藥品學名及用法以免誤食，也方便緊急就醫時，醫療人員了解服藥情形。

●急救藥品與健保IC卡應隨身攜帶，如心臟病患的硝化甘油舌下錠（NTG）、氣喘患者的氣管擴張吸入劑；施打胰島素者，藥物之外，也別忘了準備針頭、針筒與糖果。

●注意飲食衛生，特殊餐食事先安排，盡量別與平日飲食差異太大。

●保暖衣物多準備，行程安排勿緊湊。

藥品管理各國規定多，出國前旅醫諮詢不可少：

國外旅遊至少都是3-5天以上的行程，各國對藥品出入境的管理規定也不盡相同，自身的健康狀況、體力評估，事先相關資料的準備就更重要。

●行前4-6週先與照護醫師討論身體狀況，並準備英文病歷摘要（含疾病診斷與藥歷），與自身疾病相關文件（如近期心電圖報告、糖尿病照護手冊等），以供海關出入境備查或就醫時參考。

●注意旅遊區的流行病疫情，可至醫院旅遊醫學門診諮詢；必要時先服藥預防或接種疫苗。

●因應目的地與台灣的時差，一般小於6小時的飛行不需特別調整用藥；時差大於6小時，飛機上的服藥量則須稍作調整：往東飛行者（如美國、加拿大）藥量應比平常少1/4；往西者（如歐洲、非洲）應比平常增加1/4藥。到達目的地後再依當地時間服藥即可。

把握以上原則，行前多與家人、旅行社、醫師藥師討論規劃，慢性病患也能快樂春節遊，安心趴趴走。

（作者為鹿港基督教醫院藥師）

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