黃姓少年緊急跑步，大腿竟自發性骨折。（記者余雪蘭攝）

記者余雪蘭／嘉義報導

14歲黃姓國中生平時有跑步的運動習慣，但日前在學校時，聽到緊急集合令，立即邁步快跑，不料才跑沒幾公尺，忽然聽到啪一聲，接著右大腿疼痛且變形。學校趕緊呼叫119送醫，檢查竟是粉碎性骨折，經開刀治療後已無大礙。

天主教聖馬爾定醫院骨科主任裴有成指出，黃姓少年骨折主要是因為正在成長階段，生長板骨質尚未發育完全，瞬間劇烈動作的拉扯導致骨折，預防之道是要做好暖身，舒展筋骨。

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裴有成醫師說，自發性骨折是無明顯外傷史的骨折，一般好發於老年人，主要是骨質疏鬆，使得骨骼變得脆弱易裂，老人家往往一個扭轉或下彎姿勢就突然骨折。

國、高中生則是因部分生長板仍脆弱，平常若沒有運動習慣，突然從事高強度的跑步或跳躍，控制髖關節彎曲及膝關節伸展做大跨步動作的縫匠肌因強力收縮，而可能造成將腸骨前上脊肌腱連結部位的骨頭扯下來，造成撕脫性骨折。

過去曾有高中舉行運動會時，多位同學不約而同發生類似的自發性骨折。不過黃姓少年平時有運動習慣，因跑步造成自發性粉碎性骨折並不多見。

醫師提醒國、高中青少年，就算平日有運動習慣，但因該年紀骨頭還在生長，骨質薄弱，做任何運動前，務必先做適當的暖身操，讓肌肉骨骼先協調，不要一下就從事瞬間劇烈動作，才不會受傷。

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