▲眼科醫師建議兒童應該定期進行視力檢查。（記者方志賢攝）

記者方志賢／高雄報導

▲孩童長時間玩手機，易造成近視度數飆升；圖中人物與本文無關。 （記者方志賢攝）

今天是兒童節，不少家長把3C產品當成保母，忽略了幼童長時間近距離過度用眼，會引發近視。

度數若飆升 恐視網膜剝離

高雄一名3歲女童長時間玩手機，近視飆到200度，讓家長嚇一跳，醫師提醒，學齡前就有近視，將來的度數可能飆升到1500度到2000度，造成視網膜剝離、退化，有失明危險。

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高雄長庚醫院眼科系主任、國健署學童視力保健計劃主持人吳佩昌表示，這名女童最近看電視時經常皺眉頭、瞇眼睛，家人懷疑她眼睛出問題，帶她到眼科檢查。在點短效散瞳劑消除假性近視後，確認近視200度，追問下得知，為了讓女童不吵鬧，家長讓她從一歲半就開始玩手機，沒想到玩到近視上身。

吳佩昌說，近幾年眼科門診常見30-40歲年輕人，近視已1000-2000度，不少人是從幼稚園或國小時就近視。研究顯示，國小、國中近視，每年平均加深100度，若幼稚園近視，每年加深150-200度，若未好好治療、控制，未來近視可能高達1500度到2000度。

醫師臨床上也遇過父母經營小吃攤，忙著做生意，讓3歲孩童無限制看平板電腦，一年後近視150度；還有一名卡車司機，農曆過年買平板電腦給小孩當禮物，暑假發現孩子視力怪怪的，一檢查就有150度近視。

吳佩昌強調，近視是不可逆，先天性高度近視一開始就500-600度，後天造成都是100-200度開始，點短效散瞳劑放鬆睫狀肌，可消除掉假性近視的度數，剩下的度數就是真性近視。

許多家長不知道其風險，把3C產品當保母，而眼球好比是氣球，高度近視的眼球就像吹大的氣球，視網膜組織和結構都會變薄、易破裂，一旦視網膜剝離、破裂或退化，30-40歲就幾乎失明。

2歲以下 不建議玩3C產品

看手機、玩平板都是近距離用眼過度且容易成癮，國健署不建議2歲以下使用3C產品，2歲以上一天不能超過1個小時，30分鐘就要休息。家長可下載時間控管的軟體，限制孩童使用3C的時間。

吳佩昌強調，玩3C產品、看電視、閱讀故事書、玩積木、讀經班都是近距離活動，活動時間不能太久，建議家長多帶孩子去戶外活動，避免讓孩子宅在家、長時間近距離活動，影響視力或導致近視度數暴增。

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