▲石菖蒲、艾葉、丁香、薄荷、白芷中藥材可做成防蚊包。 （台中慈濟醫院提供）

記者李忠憲／台中報導

夏天來了，惱人蚊蟲也報到！

中醫師提供民眾不一樣的防蚊選擇，只要薄荷、丁香、石菖蒲、艾葉與白芷5種香氣濃郁的中藥材，就可製成「防蚊包」，還可改善自身不適症狀，一舉兩得。

夏日來臨，大家穿起短袖卻引來惱人的蚊蟲叮咬，不少民眾飽受蚊叮之苦，有人被叮得全身包或整條腿都是「紅豆冰」，苦不堪言。

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台中慈濟醫院中醫師陳相如指出，薄荷可舒緩心情、丁香針對胃部疾病、石菖蒲可醒腦開竅、艾葉能逼出寒氣，白芷則可改善頭面部不適。這些藥材除可驅蚊，能改善頭部悶重不適，食慾不佳症狀，還可芳香化濁、保健胃脾，氣味可讓家中環境更舒適。

她表示，若被蚊蟲叮咬後，處理方式以祛風止癢為主，例如使用「寬心油」，主要配方包括薄荷、尤加利葉、迷迭香精油等，都是清涼鎮靜止癢藥物，也具有提神醒腦的效果。但如果蚊蟲叮咬處抓破形成傷科，則建議使用紫雲膏幫助傷口修復；糖尿病患容易在蚊蟲叮咬處出現慢性潰瘍，則可以使用金創膏，詳細使用方式建議尋求中醫師評估。

陳相如提醒，易遭蚊子叮咬的人，大多屬於更年期熟齡婦女、長期熬夜作息顛倒的上班族、學生族群，以及飲食多冰、代謝不良的痰濕體質。這些讓蚊子聞起來可口的對象，多為體溫高或是代謝差，以致味道重，建議可以尋求中醫調理體質，將可有效改善問題。

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