依中醫的角度來看，口臭有可能是身體出了毛病的警訊。（情境照）

文／張家榮

有口臭的人往往並不自覺，有時還需經由他人的提醒才會發現，這就容易造成人際上的一些困擾，其實依中醫的角度來看，口臭最常見的原因不外乎「蛀牙或牙齦腐壞」、「胃及消化系統差」、「脾濕」或者「肝火大」。

●蛀牙：細菌長期在牙齒上繁殖，導致周圍出現慢性發炎，進而會出現不好的味道，或者是牙齦內「卡」東西導致腐壞，也會造成內部腫脹。

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●腸胃消化不好：消化不好可能會導致食物積聚，如果又便秘就容易口臭，可運用保和丸、蒲公英和瀉黃散改善。

●脾濕：當身體水分代謝較差，會導致肝膽發炎，舌頭上常有一層舌垢，如果色白且厚度較厚，表示身體較寒較濕，中藥可以使用理中湯；舌垢較白且黃代表濕熱體質，可以使用像是瀉黃散、健胃散或甘露消毒湯等。

◎熬夜引起肝火：表現出像是口臭、暴怒、容易生氣及煩躁等狀況，嚴重一點的就會干擾睡眠，龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹和北茵藤等中藥，就可以依症狀下去使用。

雖然口臭不會讓人感到疼痛，但它是一個身體出了毛病的訊號，假如長期忽略或者不重視，可能就會造成更嚴重的疾病出現，建議有這種情況的時候，不妨請中醫師評估一下，順便調理自己的體質。

（作者為彰化永安中醫診所中醫師）

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