醫師建議，可用儀器檢查骨質疏鬆狀況。（記者吳亮儀攝）

記者吳亮儀／台北報導

年紀大了，身體就容易出毛病，一名約80歲老翁突然半身劇痛，最後無法動彈，由於他有高血壓，家屬以為是中風，直到兩週後老翁實在痛得受不了，就醫才發現竟是髖關節骨折。

台大醫院骨科部主任楊榮森說，這名老翁因骨質疏鬆，又受到撞擊才引發骨折；過去有不少患者誤將骨質疏鬆當成中風，結果白白躺在床上許久。

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楊榮森說，還曾有一名七旬老翁因臥床無法小便，以為是攝護腺肥大，結果檢查後才知道是髖關節骨折，治療後能夠站立、排尿也沒問題。

由於骨質疏鬆症不會痛，沒有明顯症狀，所以必須靠檢查才知道骨密度如何。依世衛組織（WHO）所制定的骨質疏鬆診斷標準，是以「雙能量X光吸光式測定儀」的測定數值進行檢查，可用來測量身體的任何地方，但是通常使用於腰椎及髖骨處。

楊榮森說，骨質每天都會慢慢流失，特別是上了年紀的民眾，是「不可逆」的現象，僅能減緩或維持，但可靠藥物治療，減少4到6成的骨折發生率。

預防骨質疏鬆症，楊榮森說，應避免菸酒、過量咖啡因及肉類或加工品，選用含鈣豐富食物，如牛奶、優酪乳等，且負重運動每週至少3次，每次30到60分鐘最好，並適當補充維生素D。

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