▲示範W型腿的坐姿；圖為情境照，圖中兒童與本文無關。（照片提供／許雅婷）

文／許雅婷

「哇！我家的孩子坐著時好萌喔！就像漫畫的女主角。」偶爾在治療室會聽到家長如此驚嘆，不過這樣的坐姿有時可不能輕忽。

小美（化名）為一名剛會坐還不會爬的一歲寶寶，她的父母因為她的動作發展有問題而帶她來復健科評估。

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兒童物理治療師發現小美坐在墊子上玩玩具的坐姿是W坐姿，而她媽媽與哥哥的坐姿也都是W坐姿。

◎究竟萌萌的W坐姿對於兒童的發展有何影響呢？

●孩子大約在9個月時，會出現W坐姿，當孩子在轉換動作，例如從跪姿轉換到坐姿出現W坐姿時，家長不用太在意；但若是幼兒在地上玩耍，都是呈現固定的W姿勢，則應當注意。

●造成W坐姿的因素有許多，包含寶寶可能腹部肌肉群較無力或肌肉張力低，因此需要較大的底面積來支持寶寶的坐姿玩耍。

●長期W坐姿可能會影響到寶寶的大腿骨內轉、小腿骨內轉，以致壓迫膝蓋內側韌帶，導致寶寶的膝蓋穩定度降低。

●長期W坐姿也會導致髖內收肌群、髖屈肌及髖內轉肌群過緊的問題，寶寶走路時，也會有「內八字」的情形。

因此建議家長當兒童在地上玩耍時，可以教他盤腿坐或是膝蓋打直，呈V字打開坐。

如果寶寶剛開始出現W坐姿時，爸媽不需要心急地糾正，可使用玩具吸引他由坐姿變為側坐姿，以中斷原本的W坐姿。

對於聽得懂的孩子可以溫柔提醒孩子，請孩子的雙腳打叉叉坐，以免造成孩子有壓力。

若孩子3歲後，內八走路的狀況遲遲無法改善，建議就近到復健科請復健科醫師、物理治療師進一步評估，了解問題在哪裡，加以調整訓練。

（作者為桃園醫院兒童發展聯合評估中心兒童物理治療師）

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