不少人常因為專注力、記憶力退化，擔心自己得到失智症。（法新社）

〔記者蔡思培／台北報導〕不少人常因為專注力、記憶力退化，擔心自己得到失智症，不過醫師指出，自覺專注力或是記憶力退化的患者，只有少數人真的落入失智症的範疇，其他患者大多數其實是假性失智症（Pseudo-dementia）。

台北市松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允指出，假性失智症跟失智症都會有認知功能減退的情況，像是記性變差、無法專心、反應遲鈍、無法完成過去可以勝任的事情。不過失智症致病機轉是大腦細胞的萎縮或壞死，且是不可逆的變化，絕大多數假性失智是憂鬱或焦慮情緒躁持，在改善背後成因後，認知功能減退情況則是可以被逆轉、康復的。

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鄭勝允指出，人們在煩心、緊張或遇到壓力時，大腦需要分出一些腦力去試著克服這些情緒，自然無法處理需要腦筋全速運轉的事情，患者常將這類情況形容為「腦霧」（意即思考沒有以前那樣清晰，彷彿在霧中迷失方向）。患者往往抱怨的主題是無法像以前一樣漂亮地完成工作，但對於簡單的事情、如日常生活的自理能力，這些患者是絕對不會有問題的。

假性失智症治療方面，鄭勝允建議首先是要對自己有信心，要告訴自己這個病一定會好，專注力與記憶力一定能獲得改善。再來可以尋求精神科（身心科）協助，了解自己目前的情緒狀態，透過藥物以及非藥物（心理治療、非侵入性腦刺激術）幫助解放自己的腦力，改善專注力與記憶力。

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