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高中生體力「倒退嚕」 北港高中打造專業級健身房

北港高中把校園閒置空間打造成健身房,裡面運動器材媲美外界專業健身房。(記者黃淑莉攝)

北港高中把校園閒置空間打造成健身房,裡面運動器材媲美外界專業健身房。(記者黃淑莉攝)

2018/10/24 16:42

[記者黃淑莉/雲林報導]雲林北港高中利用校園閒置空間,斥資150萬元打造一間不輸坊間專業級的健身房,提供全校師生使用外,計畫明年開放社區民眾夜間、假日使用。

北港高中體育老師林典澄在北港高中任教6年,期間觀察學生體適能狀況,發現同樣1600公尺測驗,6年前男學生平均約6、7分鐘,現在則要7、8分鐘,他推測體適能退步原因與智慧型手機、電腦普及有關。

林典澄表示,以前沒手機學生下課大多數男生會相約打籃球、運動,現在則是檢查手機遊戲、有沒有人傳新訊息等,加上課業壓力,所以除學校體育課,幾乎沒有其他運動時間。

為鼓勵師生運動,林典澄撰寫計畫及課育相關課程,建置校園運動環境,結合美術、音樂科設計「藝」起來跑步課程,讓跑步變有趣;另外把校園閒置空間打造成健身房,裡面有跑步機、飛輪、深蹲機等多種健身器材,專業度不輸坊間健身房。

北港高中校長傅國樑指出,健身房不只提供體育社團學生體能訓練用,全校師生都可使用健身,深受老師、學生喜愛,明年將開放社區民眾在下班後、例假日使用。

體育老師林典澄教學生正確使用健身房的健身器材。(記者黃淑莉攝)

體育老師林典澄教學生正確使用健身房的健身器材。(記者黃淑莉攝)

體育老師林典澄教學生正確使用健身房的健身器材。(記者黃淑莉攝)

體育老師林典澄教學生正確使用健身房的健身器材。(記者黃淑莉攝)

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