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進入「足底筋膜炎」痛起來要人命 「好發族群」要注意
可透過醫師診斷研判，以瞭解是否罹患足底筋膜炎。（記者林孟婷翻攝）
〔記者林孟婷／台南報導〕一名中年男性患者走入骨科門診時，一坐下來就跟醫師抱怨走路不適等症狀，表示腳後跟走路時會痛、早上起床沒有辦法下床走路、走兩步會好一點，但多走幾步路或是到了下午就又會不舒服，影響到生活品質。
高雄榮總台南分院骨科陳建宏醫師指出，該名患者出現足底筋膜炎的症狀，足底筋膜是位在腳底的一層筋膜，它連接前足的趾骨與後足的跟骨，正常的足底筋膜可幫助支持足弓，幫助我們平常足部活動受力時的吸震功能，以增加穩定度避免跌倒。
但當筋膜或是相連的屈指肌腱受到長期的拉扯或是傷害，如長期走路、慢跑、跳躍等動作，持續性的足底受力可能會造成後足筋膜發炎或病變形成所謂的「足底筋膜炎」。
陳建宏表示，天生足部結構的異常例如扁平足、高弓足，較容易在運動後產生足跟疼痛的症狀，此外，職業如警察、軍人、體育選手、老師、美髮業者等，此類人員需長時間站立工作，也是「足底筋膜炎」好發族群。
可以透過三個常見的典型症狀以判斷是否「足底筋膜炎」找上身，陳建宏指出，晨起下床走路足跟劇烈疼痛，以及足底有明顯的壓痛點，此外，走路會有明顯的避痛姿態。
陳建宏說，「足底筋膜炎」在治療上大多採取保守治療，比如休息、冰敷、服用消炎止痛藥等，這對早期的足底筋膜炎，可以達到不錯的疼痛緩解，另外，也可搭配多層次的共同治療，針對足底筋膜及足底屈肌的復健治療，可降低後續再發作的機會，提升對治療的滿意程度。
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