醫師吳炫璋提醒家長，不適當的轉骨配方，效果可能適得其反。（台北慈濟醫院提供）

〔記者翁聿煌／新北報導〕每個家長都想要孩子長得又高又壯，希望孩子不要「輸在起跑點」，還延伸出所謂的「轉骨」配方需求，台北慈濟醫院中醫婦兒科吳炫璋主任說，「轉骨」是台灣特有的民間說法，一般指的是青春期從兒童轉入成人的過渡時期，但家長若不當為孩子進補效果會適得其反，甚至導致孩子過早發育、生長板提早癒合，不可不慎。

吳炫璋說，成長發育期的體質調理扮演輔助角色，讓青少年在荷爾蒙快速變動階段，能排除可能干擾體內成長發育的因素，輔助體內氣血與脾腎功能恢復正常，順利成長至原本遺傳所應有的身高，過與不及都不好。

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另一方面，西醫小兒科與成長相關的疾病有「身材矮小」與「性早熟」等，「身材矮小」是指身高低於同年齡、同地區、同性別孩子的後3%，兒童「性早熟」則與環境因素有很大關係，接觸環境荷爾蒙製品，或是電腦、電視中頻繁出現的情色畫面，刺激下丘腦垂體釋放促性腺激素；開著燈睡覺，神經長期受光刺激，或食用大量甜食、炸薯條等高脂肪食品，都會促進性腺激素分泌釋放，引發內分泌紊亂，造成「性早熟」。

吳炫璋說，家長不恰當為孩子進補效果會適得其反，甚至導致孩子過早發育、生長板提早癒合，他提醒家長，想要給孩子進補，應徵詢中醫師意見，也要避免大量或長期服用可能含有類似荷爾蒙的中藥或是食物，如人參、紫河車、鹿茸、當歸、補骨脂、冬蟲夏草，食療藥膳如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、四物湯、蜂王漿、鱉、鱔魚、蠶蛹等。

他建議，日常生活要多留意孩子的身體狀況，若較早出現第二性徵，或者長得過快、個頭過高，身高比同齡孩子高出10公分以上，就要特別注意，別以為是發育得好，說不定已經出現早熟傾向，最好到醫院進行骨齡檢測。

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