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進入年假服務業最忙碌 易引發「急性足底筋膜炎」
醫師提醒肌腱炎患者若出現劇烈疼痛，應及早就醫。（記者方志賢攝）
［記者方志賢／高雄報導］9天連假，多數民眾享受歡樂時光，但卻是服務業者最忙碌的時候，有忙著做生意的婦人因為久站、久走引發急性足底筋膜炎，還有物流包裝員趕過年出貨，造成肩部肌腱炎。醫師呼籲，工作前做伸展運動，舒緩身體，身體若出現劇烈疼痛，就應及早就醫。
一名57歲婦人，過年期間因忙著做生意，久站、久走的結果，一天早上醒來，右腳竟然痛得不能站立，無法下床，她因過度忙碌奔走，引起了右腳跟腱炎及足底筋膜炎。
另名從事物流業的48歲男子，過年期間忙著打包貨物出貨，卻造成右肩劇烈疼痛，右手無法抬高或施力，原來他罹患了急性肩部肌腱炎。
活力得中山脊椎外科醫院院長阮威勝表示，這兩位患者，在過年期間就醫，經過體外震波治療後，症狀獲得改善，陸續都返回工作崗位，繼續拚經濟。
阮威勝強調，足底筋膜炎是一種扇形的筋膜組織，長期承接身體的重量，經年累月下來，一旦過度使用或使用不當，容易引起發炎，好發於久站者、扁平足或運動選手。民眾若出現足底筋膜炎時，要盡量的休息，不要走動，或從事可增加足底柔軟度及伸展跟腱的運動。
至於肩膀肌腱炎，阮威勝建議，可熱敷來延緩周圍肌腱及筋膜的疼痛，或使用醫師開立的止痛藥，或施打體外震波，將緊繃的肌肉打鬆，降低患部不適感。
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