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社交焦慮達半年 小心社交恐懼症
〔即時新聞/綜合報導〕一年一度的耶誕節假期即將到來,不少民眾藉此與親人、三五好友相聚,甚至玩起交換禮物的戲碼,度過溫馨的耶誕節。媒體報導,有些人卻在這種相聚的節慶時,拒絕邀約,選擇一個人度過,而他們並非沒朋友,可能是患上了社交恐懼症。
根據香港《明報》報導,心理學家楊翠兒表示,內向者較容易患上社交恐懼症,研究也發現,女性又比男性高1.5至2.2倍的機率得到社交恐懼症;除先天遺傳外,後天的經歷也可能影響發病,或是增加罹患機會。
楊翠兒解釋,內向者和社交恐懼症患者並不一樣,內向只是傾向安於現狀,出席社交場合時不會有嚴重恐懼感,但社交恐懼症患者不同,他們害怕成為眾人焦點,在街上交談、吃東西等,都可能讓他們產生焦慮和不安,還會出現臉紅、流汗、口乾、心跳加速等生里徵狀,影響正常生活。
報導提到,楊翠兒建議民眾,如果有發現自己害怕社交,可先觀察狀況是否持續或是暫時,如果焦慮狀況持續長達半年,很有機會罹患社交恐懼症,建議越早就醫越好。
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