▲除了針刺之外，平時在家可幫兒童熏艾草、泡熱水、按摩都可做為生長痛很好的輔助療法，緩解疼痛。（照片提供／吳佳玟）

文／吳佳玟

已經5年級的大華，常有腳痛的問題，已經困擾多年，印象中他從幼兒園就開始了。

有時候是大腿痛、有時候小腿、有時候右腳、有時候左腳，痛的地方跑來跑去，而且常發生在晚上或半夜，以致影響睡眠，常常在半夜大哭。其實，他已經看過很多醫師，兒童骨科、神經科、復健科、風濕免疫科等，都沒有發現什麼問題，但他依然疼痛難耐。最後，醫師們開立了止痛藥，在他有需要時可以服用。

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某次就診時，他告訴中醫師他的問題，於是醫師開立了一些中藥給他服用，疼痛有稍微緩解，但仍時常發作，且需止痛藥。於是，醫師建議他可以試試看針灸，在3次的治療後，疼痛大幅減輕，雖然還是偶爾發作，但已經可以不需要止痛藥了。

2-12歲童2成好發

這算是嚴重的生長痛個案，生長痛的原因至今未明，一般認為是骨頭與肌肉生長的速度間未能協調所致，2-12歲中有20%的孩童曾經發生過。與一般疾病造成的疼痛不同，它常發生在休息、夜間，局部外觀不會有紅腫熱痛等異常，白天並無特殊的活動或碰撞史，一般可以透過按摩、熱敷等放鬆的方式緩解。若是疼痛部位固定、每天痛、整日痛、外觀異常，仍須先排除腫瘤、發炎、骨折的可能。

生長痛不是什麼嚴重的疾病，但是會影響生活品質，若是造成睡眠品質差，更是會影響孩童的生長。

中藥補虛 針灸行氣通絡

中醫將生長痛大致分為脾腎氣血不足、寒濕或濕熱瘀阻經絡，可以透過藥物補虛、針灸行氣通絡的方式改善疼痛。另外，若平時在家也可以配合熏艾草、泡熱水、按摩，相信疼痛的程度和頻率都可以大幅下降，增進生活品質。

（作者為大安悅兒親子中醫診所主治醫師）

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