文／柯莉文

最近熱議的話題莫過於武漢肺炎（COVID-19）。中醫看新型冠狀病毒可以將其歸類為「時疫」或「瘟疫」，這是指疾病具有強烈傳染力，會在某個地區造成大流行。

中醫古籍《黃帝內經》說：「正氣存內，邪不可干。」也就是人體正氣充足，抵抗力就比較好。「衛氣」屬於人體正氣之一，運行在身體表層，保護身體免受外在病邪傷害，因此衛氣跟西醫說的免疫力十分類似。

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衛氣又與肺氣相關，肺除了負責呼吸功能外，也是氣的根本，掌管全身氣血循環，等同於身體抵禦外邪的第一道防線，因此固衛氣、養肺氣，可提升人體正氣，自然就不易受到疾病入侵。

規律作息 均衡飲食

目前治療武漢肺炎的藥物還在臨床實驗階段，西醫普遍採用支持療法，或併用藥物以防止併發症；中醫診治疾病講求辨證論治，會因應患者症候和體質給予適合藥物，但治療原則脫離不了「扶正祛邪」，因為疾病發展是人體正氣與外來邪氣鬥爭的過程，當正氣充沛就有抵抗力，疾病大多會往好的方向發展，有可能呈現無症狀帶原或是輕症而逐漸痊癒，因此中醫可利用益氣、養血、滋陰、溫陽等方法提升人體正氣。

常按3穴位 提升免疫力

▲足三里穴。（照片提供／柯莉文）

▲三陰交穴。（照片提供／柯莉文）

▲合谷穴。（照片提供／柯莉文）

面對疫情延燒，除了勤洗手、避免去人潮擁擠的場所外，可藉由規律作息、均衡飲食來維持人體正氣，並可搭配按摩穴位，如足三里穴（膝窩下3寸，脛骨旁開1橫指）、三陰交穴（足內踝尖上3寸，脛骨內緣後方凹陷處）及合谷穴（手背第1-2掌骨間），幫忙提升免疫力。

另外，也應避免無意義的進補，若需服用中藥調理，建議透過合格的中醫師開立，才能吃得對症又健康。

（作者為恩主公醫院中醫部醫師）

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