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健康網》中藥苦澀可自行加糖嗎？ 中醫：中藥五味有藥效 別擅加
中醫師謝彌堅表示，不能因為排斥中藥的味道就擅自加糖，而是要在看診時跟醫生討論，視狀況加入甘甜藥材。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕很多人在吃中藥調身體，但是中藥的藥味卻也讓很多人排斥，東門中醫診所主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文，提醒大家，不能因為排斥中藥的味道就擅自加糖，而是要在看診時跟醫生討論。
謝彌堅表示，常常有病患詢問是否可以在藥裡自己加糖？雖然能理解很多人因為中藥味而排斥吃中藥，但是藥粉和水劑不要隨意加糖。
謝彌堅解釋，中藥中有四氣五味，四氣分別是寒、熱、溫、涼；而五味則是辛、甘、酸、苦、鹹，不同性味的中藥會有不同的藥效。
謝彌堅建議，在看診時與醫師討論，讓醫師依照你的身體狀況來加入適當的甘甜藥材，讓藥味不再如此苦澀，吃起來比較好入口，也能在吃完中藥後，含著八仙果或仙渣球來緩解苦澀的不適感。
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