醫師建議，有富貴手的民眾平時應避免手部肌膚的刺激，例如過高的水溫、清潔劑、鹼性肥皂，也可用溫和的洗手乳取代酒精的使用。（圖取自pexels）

〔健康頻道／綜合報導〕一名28歲在大醫院急診室的護理師，因手部清潔次數頻繁，長期下來導致手掌和手指嚴重脫皮、發紅，有些部分則皮膚變厚、龜裂、滲出組織液，指紋和掌紋變得模糊難辨，皮膚科醫師陳昱璁表示，這是典型的富貴手，建議有類似困擾的民眾平時可以用溫和洗手乳取代酒精使用，並勤擦護手霜來保養。

陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文分享，富貴手又稱作主婦濕疹，主要是因為手部皮膚相對於其他部位更常接觸外界，容易接觸到刺激性物質或長時間接觸水，像是醫護人員，包含：接觸病人前後、接觸污染物後、執行無菌技術前以及接觸病人環境後，一天下來，一雙手洗上百次都是常態。

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疫情期間，更會增加民眾接觸酒精的機會，手部皮膚長期受到刺激的情況下，脫皮、龜裂、疼痛、起水泡甚至是出血都可能出現，手指頭反覆遭受環境破壞，皮膚來不及修復再生，指紋就慢慢模糊不見。

陳昱璁說明，指紋是由指腹上皮、皮溝排列形成的特殊漩渦狀圖樣，生物學上的功能是用來增加摩擦力，抓握物體時容易施力和抓緊。由於指紋在不同個體間存在差異性，在同一個體上又能夠維持穩定性，因此就可用於生物識別和鑑定身分。面對富貴手不必害怕，只要保養得好，指紋還是會長回來的。

富貴手保養重點

1、保濕修護很重要，每次洗手後或是覺得乾癢的時候，勤塗油性護手霜／護手膏，加強皮脂膜的修護。

2、儘量避免手部肌膚的刺激，例如過高的水溫、清潔劑、鹼性肥皂，另外，建議用溫和的洗手乳取代酒精的使用。

3、可以用戴手套減少跟刺激性物質（像是酒精）的接觸機會。建議戴兩層，內層是棉質吸汗手套，外層則是塑膠防水手套，一方面減少汗水對皮膚的刺激，也防止外界刺激源接觸到皮膚。

4、遵照醫囑使用藥膏和口服藥，醫師會依照肌膚狀況開立外用類固醇藥膏，口服類固醇或口服抗組織胺。陳昱璁指出，許多人一聽到類固醇就聞風喪膽，想到很多可怕的副作用，像是皮膚變薄、月亮臉、水牛肩、免疫力降低等，但那都是長期使用類固醇才會有的，如果在症狀初期就按時使用類固醇治療，反而能立即有效的改善症狀，降低長期使用類固醇的機會。

5、如果情況允許，塗完藥膏或護手霜後，戴上手扒雞手套20分鐘，可以加強效果。

6、放鬆心情，適時的運動和休息，避免搔抓和摳皮。

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