經常感到暈眩及頭痛，失眠、胸悶狀況，可能是自律神經失調，醫師建議要盡早治療，避免影響日常生活；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕經常感到暈眩及頭痛，總為失眠及疲倦所苦，便秘、胸悶或是心臟快跳出來的壓迫感嗎？新竹暖陽身心科診所院長楊仲豪表示，這些症狀可能是自律神經失調所致，雖然看似小的問題，累積久了也可能會影響日常生活。

楊仲豪在臉書粉專「楊仲豪 身心科醫師」發文分享，自律神經是一套負責維持生命基本必要機能的神經系統，可分為正交感神經與副交感神經兩類，無法透過大腦意志來控制，十分容易受情緒及外界刺激影響。由於自律神經控管全身上下許多的器官及系統，因此問題可能遍布全身。

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楊仲豪進一步解釋，自律神經失調其實並非正式的疾病診斷名稱，而是一些症狀的統稱，其症狀多變且無典型症狀，從身體各式器官的不適到情緒低落都可能與自律神經失調有關，因此若身體不適卻找不出原因，就要思考自律神經失調的可能性。

楊仲豪表示，自律神經失調是現代人常見的疾病之一，然而多數「小」問題常被認為是「可忍受的」而被忽視，甚至覺得問題不大無需檢查或治療，因此就被擱著不管。然而許多小問題日積月累起來逐漸影響日常生活，卻不知道要看哪一科才能對症下藥。可以諮詢心身科與專業心理師尋求協助。

楊仲豪提醒，及早發現治療效果更佳，倘若真的較晚發現也無需擔心，雖然治療時間可能拉得較長，但只要好好配合醫師並定期回診一樣有機會根治，完整評估狀況，再對症解決才是根本之道。並強調，若發現自身有這類困擾，要盡早尋求協助，別放著不管。

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