國小學童一旦近視不加以控制，一年會增加100度，5年內就變成500度高度近視，恐導致青光眼、白內障、黃斑部病變等提早發生；圖為示意圖，圖中人物與本文無關。（資料照）

〔記者邱芷柔／台北報導〕根據衛福部最新統計通報，我國國小一年級學生每4人就有1人視力不良，之後每個年級持續攀升，高中以下學生視力不良率與鄰近國家日本相較，各年級學生視力不良率均高於日本，且隨著年級越高、差距越大。

按高中以下學生觀察，109學年視力不良率，國小一年級學生每4位就有1位視力不良，之後每個年級以6%至9%速度向上攀升，至國小六年級達63.2%，國中三年級成長至78%，高中以後成長速度雖趨緩，但高三視力不良率仍有82.4%。

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與日本相比，我國各年級學生視力不良率皆高於日本，且隨著年級愈高差距愈大。國小一年級較日本高出2％，而至高中三年級已較日本高出18％，顯示我國更應重視學生視力保健問題。

調查顯示，未滿12歲有近視的兒童，每日在「打電腦、上網或打電動」及「使用手 機、平板或其他3C產品」花費平均時間，均高於沒有近視的兒童，其中「打電腦、上網或打電動」差距達一倍；此外近視兒童參與「戶外活動」時間，低於沒有近視兒童。

根據衛福部最新統計通報，我國高中以下學生視力不良率與鄰近國家日本相較，各年級學生視力不良率均高於日本，且隨著年級越高、差距越大。 （衛生福利部提供）

衛福部國民健康署婦幼健康組科長胡怡君指出，學齡兒童的視力保健攸關成人的視力健康，因為視力問題會隨年齡增加，變成不可逆的結果。許多家長認為「惡視力」的元兇是手機、平板的使用，但其實應該歸咎於「近距離、長時間」的用眼習慣。

國健署建議，護眼六招，包括每日戶外活動2至3小時以上、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離、讀書光線要充足，坐姿要正確、每年定期1-2次檢查視力。

高雄長庚眼科近視防治中心主任、教育部國教署學童視力保健計劃主持人吳佩昌醫師提醒，國小學童一旦近視，若不加以控制，一年會增加100度，5年內就變成500度高度近視，近視會使眼軸拉長、變形，青光眼、白內障、黃斑部病變等恐提早發生，且增加視網膜剝離的風險。

吳佩昌建議，學齡前的孩子應保有遠視100度的視力，以「視力存摺」的概念超前部署，鼓勵學童在課餘時間多到戶外活動，每半年1次視力檢查、散瞳驗光，此外，散瞳劑抑制近視效果的臨床證據非常強，已近視者應積極控制近視度數，近視後務必諮詢眼科醫師有關控制的方式並接受治療、定期追蹤。

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