滑手機若一直處於低頭的狀態，可能會加速下巴和頸部的老化；圖為情境照。（圖取自Freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕愛美是人的天性，即使宅在家防疫，也要小心不經意的舉動，可能會加速皮膚的老化。雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文分享6種老化現象，提醒大家不要忘了居家保養，若發現眼周出現老化鬆弛、有細紋悄悄爬上臉頰等，應趕緊保養或做補救，別讓臉上出現歲月的痕跡。

陳昱璁表示，滑手機若一直處於低頭的狀態，可能會加速下巴和頸部的老化，手機和電腦螢幕散發的藍光，更會直接穿透到肌膚內，也容易造成肌膚老化、色素沉澱，要小心。

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6種老化現象，你中幾項呢？

眼袋

當下眼皮的眼眶隔膜鬆弛時，裡面的脂肪就容易往外膨出形成眼袋；另外，眼周的肌膚很薄，當它鬆弛支撐不足時，也會使眼袋形成，讓人看起來格外沒有精神且老態。可怕的是越來越多人習慣熬夜、慣用電腦導致用眼過度，加速眼周老化鬆弛，讓眼袋提早上門；最好不要常熬夜，用眼過度。

鬆弛的眼皮、下垂的眼尾

眼皮老化會鬆弛、額頭的肌肉和皮膚老化鬆垮，加上老化骨頭流失，支撐度不足，就會造成眼皮、眼尾、眉尾下垂，雙眼皮變窄或消失。另外，我們有個「提上眼瞼肌」，負責提拉上眼皮打開眼睛，當它老化鬆弛後，也會使得雙眼皮變不明顯、顯得老態。

扁平的蘋果肌

亞洲人的臉型天生扁平，與西方人相比少了立體精緻感，隨著年齡增長，膠原蛋白流失、皮膚結締組織鬆弛、顴骨萎縮少了支撐，蘋果肌就會向下鬆垮。而且蘋果肌變扁、下垂之後，甚至會位移到下方壓出法令紋，看起來又老又嚴肅，氣色當然不好。

法令紋

法令紋是指從鼻翼兩側向下延伸到嘴角的兩條對稱紋路。有法令紋的人，容易讓人感覺老態且嚴肅，而且不是熟女才會有。除了老化造成的組織流失，以及蘋果肌的問題，現代人因生活作息不規律、保養不當或是臉部表情等因素，年輕肌膚也有可能會出現法令紋。

木偶紋

由兩邊嘴角向下延伸的嘴角紋，像木偶嘴角的縫。木偶紋和嘴邊肉是一體的，當嘴邊皮膚老化鬆弛，加上皮下組織及脂肪受地心引力影響往下位移，形成「嘴邊肉」，在嘴角邊壓出一到皺褶，也就是木偶紋。降嘴角肌以及嘴邊肌肉的過度收縮，也會形成木偶紋。

鬆弛的下顎及雙下巴

當整體臉部鬆弛、脂肪的堆積，所有組織都受的地心引力影響往下垂，V臉變成U臉，下顎線就會不明顯，看起來臉和脖子連成一塊。另外老化皮膚鬆弛、脂肪太多、下巴肌肉太過肥大，會產生雙下巴，顯得福態又老態。

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