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健康網》減緩過敏提升免疫力 中醫分享可按摩7穴位
中醫師分享7穴位，有助改善過敏、提升免疫力；情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕季節已入秋，早晚天氣變化大，因換季過敏的民眾也變多，翰醫堂中醫診所醫師王俊潔透過臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文分享，按摩腳底7穴位，有助改善過敏、提升免疫力。
王俊潔指出，腳底的穴位都有對應每個身體部位，因此可以針己想加強的地方去按，以下有7個穴位：
1、鼻腔：位於腳趾頭的上方，可以暢通阻塞的鼻腔。
2、腦下垂體：位於腳姆趾中心，可以刺激並平衡其它腺體的荷爾蒙分泌。
3、胸腺：強化免疫。
4、胸部、肺部、支氣管： 解除鼻塞問題。
5、太陽穴：橫膈膜 按壓此處可減少壓力、放鬆呼吸。
6、腎上腺：製造可體松和皮質醇，減少發炎。
7、迴盲腸瓣膜：反射區於右腳，可控制黏液（鼻水等）產生。
王俊潔表示，每個穴位可以用大拇指按壓5-10秒，按摩穴位不只能緩解症狀還能紓解壓力。若長期過敏很嚴重，建議仍要諮詢醫師。
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