49歲印尼籍移工ERNI，左側腳跟及內側腳踝疼痛兩個星期，晨起腳踩地板時，像是被針扎，至衛福部新營醫院就醫確診「足底筋膜炎」。（部立新營醫院提供）

〔記者王涵平／台南報導〕49歲印尼籍移工ERNI，左側腳跟及內側腳踝疼痛兩個星期，晨起腳踩地板時，像是被針扎，至衛福部新營醫院就醫確診「足底筋膜炎」，中醫科醫師郭俊佑表示，適當中醫治療方式可有效改善。

ERNI腳痛雖透過短暫的走動，可以稍微減緩疼痛，但近期因工作需求，要照顧坐輪椅的阿公，足部疼痛未改善，嚴重影響到生活品質與工作。

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部立新營醫院中醫科醫師郭俊佑表示，足底筋膜炎在中醫歸為「足痛、跟痛」，多由經絡氣血供應不足、瘀阻所致。中醫的治療方式，包括針灸、針刀、整脊或是遠絡療法等，根據病人疾病形成的原因，選用適當的治療方式達到快速有效的改善。

郭俊佑表示，足底筋膜炎發生是因為過度使用、承受過多衝擊力而導致發炎增厚鈣化，因而產生後續的疼痛反應。臨床上常會檢測足底筋膜的厚度，來判斷發炎的嚴重程度，需要與蹠骨痛、足跟脂肪墊損傷、足底纖維瘤、疲勞性骨折、腰薦神經壓迫作區別。

足底筋膜炎好發於40-60歲的民眾，或從事彈跳、足部常需緩衝、需長時間站立、走路之職業，如教師、馬拉松慢跑者、舞蹈者、勞工、專櫃、醫護人員等，及肥胖或天生扁平足的人。

郭俊佑說，病患經由診斷是屬於足少陰腎經上的足底筋膜炎，因為病患相當怕針，採用遠絡療法治療，首先同時按壓左手陽谿、外關穴，再同時按壓右腳公孫穴、商丘穴，約按壓一分鐘後，疼痛已消除七成以上，經過兩次門診治療後疼痛完全消失。

郭俊佑建議病患平時適度休息，多做伸展小腿的運動，避免赤腳並選擇足弓支撐較好、鞋底鞋跟較柔軟的鞋子，及避免長時間跑步、跳躍以免復發。

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